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何となく作ってみました!生活のバランスアセスメント

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三大欲求♡🔐

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バレットジャーナルとNotion

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よくある質問

知的障害者のちょっと早めの中年太り

私がやりたいことはこれだ!と思ったnote

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自分を追いつめないために、ハビットトラッカーを手放した

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集中モードは結構使える

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ソコタノ日記:退職後の生活の管理をどうしているか? その3 その日にやることは、たすくまで

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ソコタノ日記:退職後の生活の管理をどうしているか? その6 日々の記録は、 Dynalist や他のツールに記録

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ソコタノ日記:退職後の生活の管理をどうしているか? その1 長期的な目標は Dynalist で管理

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一人暮らしだからこそ

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2021.03.01

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ソコタノ日記:退職後の生活の管理をどうしているか? その4 スケジュールは、Google Calendarで

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明日も朝5時に起きるので、ここで寝ます。 明日を含め、休みの日と今月の30日を除いて、しばらくは5時起きが続きます。今月は連休がもうないので、休めるときは、しっかり休んでいくよ。

おはようございます、2連休の2日目。朝6時過ぎに起床したのだが、全くダメ。5時に起きるように、アラームもセットしたにもかかわらず、生活を改善していかないと。危機管理は、しないと。

ソコタノ日記:退職後の生活の管理をどうしているか? その2 短・中期的な目標などはToodledoで

3年前

【stay at home】のための生活管理設計+親子メンタルケア