最近、自分を褒めたいこと。 お酒とタバコの量が減って、「今のうちに、30代前半のうちに、健康を意識する」ということが、実践のフェーズに移っていること。 大好きな音楽だってそうで、そろそろ実践のフェーズに移行して、多忙にならなきゃ。夢見るニートじゃ居られない。

支出を減らすためにサブスクの解約を検討する前にタバコを減らそう。 タバコを月換算したら結構いい額のサブスクなんだよね。

ねぇねぇ貴女様、タバコ控えて下さらない。私電子タバコの匂いが苦手でして、わかりませんか？ご自身で。

涼しい場所とタバコ、どちらを取るのか？ わたしは今日、どちらかと言うと涼しい場所を取った。 体温超えの酷暑続きで、その悪条件でタバコを吸うことはなかなかの地獄だろう。 タバコの本数が自動的に減り、ほんの少し身体が軽くなった気がした。 それでも辛いものは、辛い。

今日を振り返る。 朝に6服、そこから嗅ぎたばこや 処方された薬の｢援助」はありつつも 何と12時間以上の禁煙に成功した。 今日を糧にどこまで減煙できるのか？ 2023年8月21日は10服しか吸わなかった、 憶えておこう。