消火器カード

書いてみる

関連タグ

#双極性障害 (44,182)
#双極症 (4,076)
#トリセツ (1,254)
#神田橋語録 (67)
#躁鬱 (10,289)
#躁鬱大学 (224)

第３章　躁鬱の波を把握＆小さくするツール / 消火器カードを作る

オーキドなつみ│双極症のままで私らしく生きる！
4か月前

消火器カードの作成ポイント

NPO法人ネット心理教育(双極性障害)
3年前

現時点での"週間行動表"と"双極トリセツ"

いせみ
8日前