皇居ラン！ 今日は友人と一緒に。 初めて5kmフルで走った🏃‍♀️ヘトヘトだ〜 最後「もうダメかも」って叫んだら 「いけるよ！」って応援してくれて嬉しかった！！ めっちゃ楽しかったので、月一開催希望！ それまでに、5kmはスムーズに走れるように練習しよ！！ 良い朝だ！

昨日から一泊で幕張のアパホテルに滞在している。 久しぶりの、一人で過ごす朝。 とても気持ちがいい。 今朝は4:50に起きて、幕張の海岸を散歩。 なんか、心の底から「今日は最高の1日にしてやろう」という気が湧いてきた。 めちゃめちゃ気分がいい！

最高の１日にするために、まずは明確な目標を持って、そして毎日の目標を持って今日の自分より明日の自分が１ミリでも成長することを意識してれば毎日が成長になり長い目で見れば明確な目標が叶う。 こんな単純な事をやるだけで大きな目標が叶う。 ホントに素晴らしいことだと思うので意識しましょう

おはようございます。 今日も1日がはじまりました。 雨で外は、真っ暗です…。 こんなに早く起きちゃって、 大丈夫でしょうか？？ 何しよう？？ ネットサーフィンでもするかなあ？？ さて、今日はどんな1日に なるんでしょうか？ 楽しみですね。 良い1日でありますように