身体も心も疲れ切ったらね。 「もういいやー」って開き直ってみよう。 一日中寝てたっていい。 やりたくない事はやらない。 全部を思いっきり投げ出しちゃうの。 1日くらい何もしなくても日常はまわるから。 翌日には案外気分良くなってるものだよ。

食べ物を食べて美味しいと微笑む瞬間。 悪夢を見ずぐっすり眠って目覚める朝。 書き上げた記事を読んでもらえる喜び。 小さな幸せに思えるけれど。 私にとっては大きな幸せ。 今の自分をゆっくり振り返ろう。 きっと小さくて大きな幸せが隠れているはず。

つらいことばかりじゃ物事は進まない。 でも、楽してばかりでも進みにくいよね。 苦しみと楽しみ。 2つのバランスが上手くとれたらいいのに。 そうすれば人生はもっと変わっていく。 自分への見方ももっと柔軟になる。 自分の中の苦しみと楽しみをよく観察しよう。

今日は何を書こうか。 今日はどんな心の声が聞こえるだろうか。 私は毎日これらを考える。 別に意識はしていない。 呼吸のように無意識に考えている。 心の声に耳を傾けるまでには時間がかかったけど。 今はできているから嬉しい。 今日はふとした成長を感じる日みたい。

ウィルスバスターの有り難さを実感出来ないまま早二十余年…。 あなたとかマカフィーとか 一体私の何を守ってくれいるの？