やっと体調が戻ってきました。 どうも寒暖差と暑い日のクーラーによる冷えによる体調不良だったみたいです。 気を抜いてたらアッという間に身体が冷え切ってたみたいです。 今回は冷えの怖さを実感しました。 皆様も思わぬ冷えにはご注意を。
お部屋にいるときに気づかなくても、体は冷えていたんだとお風呂で湯に浸かった瞬間に気づく。体に耳を傾けてても見逃してしまうことって多いんだね。。
