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【中医学】過剰なプロテインでニキビ?

【中医学】顔のむくみから見えにくい・聞こえにくい

漢方初心者が話題の「へそポカ」を試してみた!

中医学検定のテキストを読んでいる。薬膳の分野は齧ってきたが、それ以外の分野は初見でなかなか苦戦している。3級に集中するか、2級・3級併願にしておいて2級はお試し程度に考えておくか、少し悩んでいる。

9か月前

8月28日 中医学検定養成講座第二回目始まります♪

1年前

「脂肪」が一番つきやすい時期です。

陰陽学説から見る漢方の考え方

こむら返り多くなります

5月10日 自分を愛するって難しい 心の栄養とは?

1年前

舌のコケで見えてくる胃

空気が乾燥している時は

スネがポイント

二日酔いのメカニズム

食養生も季節で変える

中学生もOK!簡単な体操と食事で目眩をサヨナラ

この時期に良い運動

股関節が痛い

生姜は身体に良い?

冬だからこそ効率的に運動したいならこれが一番

冬の乾燥肌に悩む人必見!

体質に合わせて調理

改善の選択肢が広がる

浮腫みが起きるとこうなる

記憶力と考える力

オナラも気になる

無理をせず八分目

体内が熟した果実?

ポカポカじわっと

視点を変える事

乾燥してきました

今日は最強開運日らしい。 新しいことを始めるには最適な日だとか。 先月買った本だけど、今日から読み始めよう。 受験するかは決めてないけど、薬膳茶講座の為にも知識のアップデートをしておきたい。

1年前

サツマイモは強い味方

感情を安定したい

季節のパワーをいただく

いろいろな「しびれ」

あかぎれ、しもやけ

冬の健康運動法

耳の中がかゆい

ボーっとする季節

ココロも身体も健康になる秘訣