上島珈琲店　CUBICPLAZA新横浜店 無糖ミルク珈琲　(L) ショコラフランボワーズケーキ

血糖値が上がると集中力が今ひとつ、よって外ではこんな食事（食事？！😅）。コーヒーは奮発して“ペルーフロリダ農協”。説明を見ると「チョコレートのようなコク」…うんうん、柑橘系の酸味も潜んでいて奥深い。一時期、コロナ罹患で味覚を失って以来、味わえる幸せを噛み締めている。

さて、今日のは何のためにどう動く？わたしの役割は？と、朝、冷静に問う。考えすぎず、シンプルに。ここでマインドフルネス発動🧘 ご受講者は、ほぼ毎回初めて出会う皆さま。完全アウェイ。緊張はするけれど、この状況、立場、仕事を選んでいるのはわたしよね。7時台のカフェはすいていて良き☕️🥗