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【うつ病あるある】第三者編

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世の中すごい人が多いんだっ

塾無し机無し、早朝バイトしながら浪人一年でぎりぎり国立大学受かったメンタルの保ち方

¥1,200
3か月前

「心が疲れた時は、好きな音楽と、好きな匂いと、美味しい物を食べて、散歩をして、沢山寝る。これで多くの心の疲れは減るもの。」 ゲッターズ飯田先生の言葉。いや~その通り! タイプロのRUNを鬼リピして、お米の炊けた匂いを嗅ぎ、今夜はウーバー先生でヤンニャムチキンを食べて、寝よう!笑

10日前

平穏な日々

4日前

ボツ原稿との向き合い方

新婚6ヶ月目で夫が“うつ病”になりました

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今後の投稿予定

8か月前

どこに居ても苦しかった5月~感情を手放すと起こること~

いつ、お客さまは神になり・いつま神でいられるだろうか?

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ダイエット中のメンタルの保ち方

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クレーム対応では、相手の感情まで受け取ってはならない

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家族がうつ病でもメンタルを保つ方法

考え方のクセとメンタルの保ち方

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「結局、自分が一番可愛いんでしょ」

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自分の機嫌は自分でとる!でメンタル安定を目指す✨

おはようございます。 『どうしたらメンタル強く保てるのか』と聞かれたので、 『普段から美しい世界を見るようにしています』と答えました。 自分の生きる時間の事を考えたら、わざわざ絶望の淵を覗き込む必要はなくなります。 世界は意外に優しくて暖かくて楽しい。 いってらっしゃい。

こでっち⑬ 風俗のメンタルの保ち方

研究室生活が辛いときもある【メンタルの保ち方】【理系だって人を大切にするんだ】

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うつ病になってからのこと~①病院の選び方~

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うつ病になる前の予兆

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昨日お迎えした鏡。