新婚６ヶ月目で夫が“うつ病”になりました

はじめまして。みちと申します。
私のnoteをご覧いただいている方で、「うつ病」というワードから辿り着いた方も多いのではないでしょうか。

プロフィールに記載しました通り、結婚して６か月目に差し掛かるころで夫が「うつ病」になり、現在も休職期間が続いています。

うつ病と診断されてから現在までの約１年
・夫の事故
・結婚式
・新婚旅行
・引っ越し（現在進行中）と
本当にいろいろなことがありました。

私も、何度もメンタルが崩壊しそうになりましたが、周りの支えや、自分自身の思考の癖を変えることにより、最近は今までよりも明るく前向きになることができています！(時々沈む時もありますが汗)

私と同じように、家族がうつ病になって不安な日々を送られている方にとって、少しでも希望や支えになれたらいいなと思い、noteに綴っていこうと思います。

とはいえ、私の夫も現在進行中で療養中のため
私自身もメンタルが不安になることがあるかもしれませんが、どうかご理解いただけますと幸いです。

■ プロフィール

名前：みち
年齢：31歳（2024年5月現在）
職業：会社員（土日休み、リモート可、フレックスタイム制、比較的自由なな会社）
月収：手取り26万円ほど
家賃：13万ほど（今は夫と折半しています）
趣味：旅行、散歩、計画を立てること、映画、カフェや本屋で過ごすこと
性格：好奇心旺盛、イベント企画が好き、やや落ち着きがない
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元々自分に自信がなくてネガティブな性格でしたが、夫がうつ病になってからは考え方なども変わっていき、今は自分の気分をコントロールできるようになりました！

・夫のうつ病のこと
・今後のお金のこと
・私自身の働き方のこと
様々な不安がありますが
ポジティブでいたいと日々思いながら
少しずつの変化を楽しむようにして生活しています！

よろしくお願いします😊