人気の記事一覧

放送大学の「運動と健康」を学習していて、トレーニングの効果を高めるためには生理学的な面も大事だな、と思い、随分前に夫が買ってくれたフィットネストラッカーを装着。今日は頭痛と目眩と闘ってるので、あまり動いてないのですが、心拍がずーっと90超え。そりゃ疲れるわけですね。

2か月前

【レビュー】Fitbit Inspire 3 フィットネストラッカーMidnight Zen:健康管理を楽しむ・大人気おすすめデバイス

6か月前

ウェアラブルデバイスとは

2週間前

ChatGPTで今日から始める!健康管理の第一歩 🌱

うつ病の私の習慣。

2年前

ズボラな私が5年続いてるフィットネストラッカーFitbit

2年前

fitbit charge5 を購入しました 自分の生活について思索する

fitbit charge 5を2週間使ってみました 使い勝手や振り返りを思索する

暗号メッセージアプリの開発者を逮捕などのニュースの感想。

【運動したら気分上々するのを確認】瞳孔は運動負荷の増加に関連があったぞ

2年前

旅のペースを保つのにフィットネストラッカーがおすすめな理由

今さらですが「2021年買ってよかったもの」のお話を。

fitbit Charge 4 を1週間つけてみたけど手放すことにした話

久しぶりの筋肉痛?

3年前

fitbitスマートウォッチの比較表を作ったので私なりに機能を説明してみます。 | あなたならどれにする?

4年前

ジムで何をしたらいいのか | fitbitをつけていこう! | 活動量計

4年前

睡眠の改善になれば・・・| fitbitで睡眠計測&分析編

4年前

自分のデータで自分を分析してみるの会 | fitbit (フィットビット)で計測 |睡眠計測

4年前

睡眠分析のためのウェアラブルデバイス比較

スマホやGPSがどうして向きや速さが分かるかというと

4年前

【怪談】ひとつき足りない

Googleが賭けるウェアラブル端末市場

脳を活性化する自由な運動法

2か月前

ビジネスモデル名:「エコヘルスコミュニティ」

中途覚醒、早朝覚醒した日のこと

1年前

いまさらFitbit Charge4を買った話

3年前

ライフログ:Fitbit charge 4 を手に入れた

3年前

管理するには数値化した方がいいらしい(#34)