正月３日目。体調が悪いけれども、朝のルーティン、断酒を継続できている。 今月はお酒を飲まないことにしているが、達成できれば昨年より５０００円くらいは節約できることになる。体調回復まではもう少しかかりそうだけれども、まずは続けることからはじめたい。

体調は一進一退。体調が悪いせいか、お酒を飲みたいという感覚はない。このまま続けば、1月のアルコールなしを達成できるのであるけれども・・・。

昨年の1月にお酒を飲んだ回数を５回だと思っていた。昨年の手帳で確認をしたら７回であった。今月は飲酒日７日分を節約することが目標ということになる。節約の視点からするとかなり大きい。