ななし

男。四十半ば。

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男。四十半ば。

  • 読書2024

    2024年に読んだ読書感想文。

  • 読書2023

    2023年に読んだ読書感想文。

  • 読書2022

    2022年に読んだ読書感想文。

  • 禁酒、筋トレ、明るい脳計画。

  • 読書2021

    2021年に読んだ読書感想文。

ブログで５億円稼いだ方法｜きぐち

基本的な考え方、ツールについてなど具体的。 ペルソナ、SEO、アナリティクスについても勉強になる。 特化型にすべき理由やジャンルの選び方は、必読ポイント。 ASPについて何も知らなかったので、A8.netを調べてみる。 ボランティア、寄付、慈善活動をされていることに感心。 2024.11.8 ◎MEMO 稼ぐための裏技があるわけではない 効率的なルートがわかっても、99%の人は行動しない 最速でレベルアップするには、行動しながら勉強する 最初の1年は成果を期待しない 大切

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    • 神・時間術｜樺沢 紫苑

      著者のアウトプット大全が素晴らしかったこともあり購入。 YouTubeでも発信されていて、人柄も含め信用できる。 自分でも感じていた効率もあり、生活に取り入れていきたい。 起床、日光、運動、就寝、場所、癒やしと集中。 時間の使い方次第で、人生がすべて決まる。 2024.11.2 ◎MEMO 時間の使い方次第で、人生がすべて決まる 集中力の高い時間に、集中力の必要な仕事をする 起床後の2、3時間は、脳のゴールデンタイムで時間効率4倍 集中力は、15分、45分、90分が持続の

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      • 苦しかったときの話をしようか｜森岡 毅

        子供の成功を願う父親の執念とあるように、愛にあふれている。 選択肢は自分にあるという認識は、私の中にも何処かにあった。 自分の軸（価値観）を見つめ直して、残りの人生を全うしたい。 時間がかかることを織り込んで、強みを活かして勝ち筋に変える。 不安は挑戦している証。自分の世界を拡げる旅にでよう。 2024.10.25 ◎MEMO 最大の希望は、選択肢は自分自身が握っているということ 人生とは、まだ知らない面白いことを求めて、自分の世界を拡げていく旅のようなもの 問題の本質は

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        • 仕事のモヤモヤに効くキャリアブレイクという選択肢｜北野 貴大

          キャリアブレイクという言葉を知る。 来年から離職する身としては、気持ちが軽くなればと思い購入。 若くはないが、人生の充電・リスタートに必要な時間として捉えたい。 キャリアは仕事だけでなく、人生全体として捉える考え方に共感を覚えた。 小さな自己決定も、大きな変革も、この先も自分の責任でやっていく。 2024.10.18 ◎MEMO ブランクが人間の価値を上げる可能性もある 自分に合わない価値観をブレイクする 小さな自己決定は、自分を元気にする キャリアとは、家庭生活、市民生

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        マガジン

        • 読書2024
          22本
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        • 禁酒、筋トレ、明るい脳計画。
          22本
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          20本

        記事

          やり抜く力 GRIT｜アンジェラ・ダックワース

          自分に最も足りないと感じている「やり抜く力」。 書籍内にある能力値を計るグリッド・スケールでは、30%の3.3だった。 アメリカ人は自分に甘すぎないかいw そんな疑問が湧くほど、私は足りていない。 盲目的にやり続けることで起きる弊害、成功者以外の側面もあるようにも思うが。 子どもの教育のための知識として、活かしていきたい。 2024.10.10 ◎MEMO 生まれつきの才能は重要ではない 努力の重要性をもっと考慮すべき 2倍の才能があっても、1/2の努力では負ける 哲学が

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          やり抜く力 GRIT｜アンジェラ・ダックワース

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          自分を変える89の方法 ｜ スティーヴ チャンドラー

          仕事に追われメンタルも落ち込み、読書に向かうことができなかった。 そんな中、何度も中断しながらも読了できたのは、読みやすく名言が多かったから。 心の炎は自分の力で燃やすことができる。 何かが怖いなら、その何かを実際に行うことが、恐怖を克服する唯一の方法。 来年から環境が大きく変わる。この本から勇気をもらう。 2024.10.3 ◎MEMO 心の炎は自分の力で燃やすことができる 自分のやる気の高まりを感じたら「何が自分のやる気を高めたのか」を見極める やる気を高めてくれる環境

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          自分を変える89の方法 ｜ スティーヴ チャンドラー

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          ルックバック｜藤本 タツキ

          鳥肌が立ち、余韻が続く。 映画を観終わったその足で原作コミックを購入。 原作自体も素晴らしく、その世界観を広げた映画との出会いに感謝。 東北の雰囲気を感じて、東北に暮らすものとして嬉しく思う。 友人から冒頭と巻末のギミックを教えてもらった。 2024.8.27 ◎MEMO Don't Look Back in Anger.

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          ルックバック｜藤本 タツキ

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          超訳 カーネギー 人を動かす｜デール・カーネギー、弓場 隆 （翻訳）

          カーネギーホールの鉄鋼王カーネギーとばかり思っていた。 超訳版で読みやすく、弓場氏の訳書には名著が多い。 タイトルに直結した内容で、ビジネス書としての人気も納得。 仕事ができる人は皆読んでいて、実践されているのではないだろうか。 訳者あとがきに「もっと早く学んでおけば」と残念がる人とあるが、私もその一人。 2024.8.21 ◎MEMO 相手の協力を得たいなら、相手の自尊心を傷つける行動は慎む 人を動かしたいなら、相手の自尊心を満たすような接し方を心がける 相手の間違いを認

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          超訳 カーネギー 人を動かす｜デール・カーネギー、弓場 隆 （翻訳）

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          バカと無知｜橘 玲

          以前拝見した橘玲さんの語り口が好みだったので読んでみた。 今回は毒舌的な言い回しに驚いたが明解さを狙ったのかも。 週刊誌のコラムのせいか物足りなさを感じる一方、核心をついた解釈。 リベラル化によって「自分らしく」生きられるようになれば、 一人ひとりの利害が衝突し「生きづらさ」が増していく。 2024.7.17 ◎MEMO バカの問題は、自分がバカであることに気づいていないこと バカを排除する以外に「バカに引きずられる」効果から逃げる道はない バカは能力の問題だが、無知は問題

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          バカと無知｜橘 玲

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          葬送のフリーレン 画集 vol.1 ｜山田鐘人、アベ ツカサ

          酔って立ち寄った本屋で衝動買い。 画集になるのも納得の画力、美しく癒やされる。 デジタル環境だったり、リモート作業だったりするらしい。 原作と作画が分かれていることも作品のクオリティの一環か。 ここに至るまでは編集者の力によるものも大きいのだろう。 2024.7.11 ◎MEMO 君のこの先の人生は僕たちには想像もできないほど、長いものになるんだろうね。 ― そうかもね。

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          葬送のフリーレン 画集 vol.1 ｜山田鐘人、アベ ツカサ

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          プレゼント｜スペンサー・ジョンソン

          全体を通して語られていることは、マインドフルネスに共通する。 呼吸、瞑想については書かれていないが、＋αの導きもある。 1年後、3年後、10年後の自分像、未来への計画を立てる。 常に感謝する。見方しだい。単純な心理だからこそ気づきにくい。 ましてやそれを実践するのは思うほど簡単ではない。 2024.7.3 ◎MEMO 日々送られる贈り物（プレゼント）に感謝する いまやっていることに没頭すれば、ほかのことを考えることもなく、幸せでいられる 過去から何かを学びとり、過去を捨て去

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          プレゼント｜スペンサー・ジョンソン

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          エフォートレス思考｜グレッグ マキューン

          エッセンシャル思考は、何をやるか。 エフォートレス思考は、どのようにやるか。 著者の体験から書かれたもので成功者も問題や悩みを抱えている。 自分の課題としては、「我慢」を「楽しい」に変えるということ。 無駄に難しい言葉を使わず、知識を見せつけようとしないこと。 2024.6.22 ◎MEMO 考え方を180度逆転させる 頑張れば成果がでるとはかぎらない 投資の秘訣は「怠惰なくらい楽をすること」 努力でも怠惰でもなく、スマートに結果を出す すべての瞬間は、やり直すチャンス。新

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          エフォートレス思考｜グレッグ マキューン

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          迷路の外には何がある?｜スペンサー・ジョンソン

          前作の概略もあり読みやすく、あっという間に読める。 ホープのような存在をみつけ、自分の中にホープを取り入れる。 古い考え方に囚われず変化する。今の時代にこそ必要不可欠な教え。 考えを変えたからといって、自分が変わってしまうわけではない。 未来へ受け継がれるべき3部作。 2024.6.5 ◎MEMO 従来どおりの考え方をしていては、新しいチーズはみつからない 考えを変えたからといって、自分が変わってしまうわけではない 昔どおりには戻らないけど、もしかしたら前より良くなるかもし

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          迷路の外には何がある?｜スペンサー・ジョンソン

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          エッセンシャル思考｜グレッグ マキューン

          読み返してみると、前回読んだときほどの驚きがないことに気づく。 その後に読んだ本にも多くの共通点が書かれていたこともあるだろう。 マインドフルネスやトレードオフ、シンプルに生きることについてなど。 つまりは、それだけ重要なこともいえる。 本当に大切なことを見極め、それに最大限の時間とエネルギーを注ぐ。 2024.5.29 ◎MEMO エッセンシャル思考とは「より少なく、しかしより良く」を追求する生き方 関係のない話し合いに参加しない 何もかもやらなくてはという考え方をやめ、

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          エッセンシャル思考｜グレッグ マキューン

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          頂きはどこにある？｜スペンサー・ジョンソン

          チーズはどこへ消えた? を読んで、転職を考えた身としては感慨深い。 いまこのタイミングで、この書籍に出逢ったことに感謝したい。 人生は旅そのものだと云う。ずっと旅に出ることを望んでいた。 山に到達するには、具体的な未来へのビジョンが必要。 子どもに伝えられるように、消化しなければ。 2024.5.1 ◎MEMO どこでも誰にでも、仕事でも私生活でも、かならず山と谷がある 山とは、自分が持っているものに感謝するとき。谷とは、失ったものを求めるとき 山と谷はつながっている。順境

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          頂きはどこにある？｜スペンサー・ジョンソン

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          DIE WITH ZERO｜ビル・パーキンス

          サイドファイヤーを目指している自分にとって必読の書に出逢う。 経験を第一に考え、ピークを設定し、計画を立てることが大切。 作者が黒人であることを知り、描かれていない苦労もあったと想像する。 目標の2年後に、もう一度読み返さなければならない。 人生で一番大切なのは、思い出をつくることだ。 2024.4.21 ◎MEMO 富の最大化ではなく、人生の喜びを最大化するための方法を考える 人生にはリスクを恐れず、大胆に行動すべきときがある 行動をとらないことへのリスクを過小評価するべ

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          DIE WITH ZERO｜ビル・パーキンス

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