我が家のご飯🍚 ご飯を炊いたらきっちり150gずつに分けて平たくラップで包んで冷凍庫で保存している😊 この形の理由は平たい方が温め時間が短縮できるかなと思って😉 茶色い粒は『ダイシモチ』というモチ麦🍚 食物繊維は大切だし続けられる価格も大切✨ ダイシモチ💖私のお薦めのモチ麦です😊