プロスポーツチームや社会人チームでは『公平』や『平等』は残念ながら無い。これは、『みんなに公平、平等』である事が目的ではなく『試合に勝つ事』がチームの目的だからです。なので、子供の頃こそ『試合に勝つ事』を目的にはしたくない。スポーツの本質は楽しむもの。子供の内に楽しみましょう！

『睡眠』と『栄養』はたくさんの論文で『リカバリーに効果がある』と証明されているトップ2。『何を今さら(笑)』と思う事かも知れないけど、それだけ基本が大切という事。ジュニア選手が『高いレベルでやりたい』と思っているなら、取り組むべきはスキル練習では無く、睡眠と栄養かも知れませんね。