「#キロ5分」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

皇居7周＋α　合計36km,3時間距離走　平均ペース4分56/kmくらい

1年前

2

ラン日記（2022年6月12日）

2年前

4

ラン日記（2022年6月13日）

2年前

3

ラン日記（2022年6月10日、11日）

2年前

3

ランニング記録４月２５日

走る鍼灸師

2年前

5

#352【ランニング日誌】多摩川10km〜キロ5分🏃‍♂️【ペース走】

ともゆき@TAXiDriver🚖

2年前

29

2021.4.9・早朝練。Ｔ２ラン練習会２０２１・２８回目。坂上り下りラン。（川中大橋まわり）

Tomoko.O/T2ラン練習日誌

3年前

1

2021.4.28・早朝練。Ｔ２ラン練習会２０２１・３３回目。サブ４～３．５ペース練習。ワークマン９８０円シューズ使用。

Tomoko.O/T2ラン練習日誌

3年前

1

キロ5分ギリへの挑戦｜マラソン本格挑戦までの軌跡

個別指導ハリー・サポーター

6日前

1

10km60分への挑戦｜マラソン本格挑戦までの軌跡

個別指導ハリー・サポーター

7日前

駒沢公園30km走(サブ3.5設定）　　　　　　　　　　サニエスリンク練習会

1年前

2021.4.14・早朝練。Ｔ２ラン練習会２０２１・２９回目。サブ４～３．５ペース練習。ワークマン９８０円シューズ使用。

Tomoko.O/T2ラン練習日誌

3年前

【祝】　キロ５分達成！

4年前