「#ゆるごころ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

楽を選び続けるとかえってつらくなる。

4年前

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矛盾は、自分を知るヒント。

3年前

9

心のことを学びたい理由

4年前

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【どうしてもつらいとき】自分で解決しなくていい。第三者に任せよう。

4年前

8

他人の支配・恐怖に基づき行動をしていないか

4年前

9

他者貢献は、自分貢献。

4年前

4

愛することで、他人を健康にする

4年前

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【心に興味がある方へ】心が苦しい時に救われたオススメのyoutubeチャンネル

4年前

8

「自己肯定＝自分を褒める」と捉えていると、必ず自己否定もしていることになる

4年前

7

幸せに生きるには、幸せの定義をシンプルにすること

4年前

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「非生産的、非合理的、非効率的」が豊かさである

4年前

5

悪い習慣をやめるには１段抽象化する

4年前

4

リスクを調べすぎない

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１人の時間なのになぜか気が休まらないとき

4年前

7

つらいときには「苦手な人」の思考を参考にする

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【なぜかモヤモヤ・イライラするとき】人混みの中で他人の感情を拾っていないか

4年前

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夢中なものは「平均」を捨てよう

4年前

4

【アウトプットがめんどくさいときに】生きているだけでアウトプットしている

4年前

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見るだけで癒やされるマガジンをつくりました【ゆるごころ〜癒し〜】

4年前

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【繊細な人へ】いつもの時間を大切にしよう

4年前

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【気にしすぎる場合に】余計なことと感じても、実際には全然余計なことではない

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【大きな感情に苦しんでいる時】体の反応に着目して、その部分をなでよう

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自分の心の状態で周りの見え方も変わる

4年前

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やりたいことをたくさんやると決めよう。方法は自然とひらめく

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【生きづらさを抱えるときに】海の生き物が陸での生活を強いられるのと同じと思う

4年前

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毎日がつまらないと感じたとき

4年前

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心が元気になるものを知っておく

4年前

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【成長のために】異端な考えを唱えている人に着目する

4年前

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【繊細な方へ】余計なことを言ったら１ポイントプラスと考える

4年前

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【挑戦したい時に】完璧主義だと、挑戦しない方を選択してしまう

4年前

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【夢を叶えるために】毎日すごく小さなアクションを起こす

4年前

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待っててね。東京タワー。

4年前

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【生き生きと過ごすには】慣れた環境と慣れない環境の両方を持つ

4年前

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【仕事や予定をキャンセルしづらいとき】休養の優先順位を高く考える

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予想外を楽しむ

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【不安におそわれたとき】心の部屋を明るくしてから、考えよう

4年前

矛盾している自分を受け入れる

4年前