【気にしすぎる場合に】余計なことと感じても、実際には全然余計なことではない

余計なことをしたなあ

あんなこと言わなければよかった

あんなことしなければよかった

と思うことが

あるかもしれません

そう考えていると

気持ちを切り替えれず

つらいこともありますよね

そんなときは、

「余計なことをしたと思っても、

一般的に見ると、

余計どころか大したことではない」

と考えてみましょう

いろいろと気にしすぎる人が

いろいろと気がつく人です

おそらく平均的な人よりも

多くのことを気がつくのでしょう

そのよく気がつく人が

思う余計なこと

は全然余計なことでない

可能性が高いです

仮に余計なことをしてたとしても

そもそも

余計なことが人生を創るのです

人とのコミュニケーションにおいて、

余計なこととしてしまったと

思うことが多いかと思いますが、

そもそも

必要に見える人とのコミュニケーションも

余計なことといえば余計なことなのです

しかし、

それこそが大切であり

人生を創ります

気にしすぎる場合は、

このように考えて

気持ちを楽にしていきましょう

最後までお読みいただき

ありがとうございました！