なつをおえる。 ごろんと空っぽにして 映画 みてみる 世界が少し 変わるかも。

昨日、声を出して泣きました。 上司からのメッセージが辛くて、 虚しくなって、涙が出ました。 生きてると、いろいろありますね。 でも、生きてるから今日も頑張ろう!

目を閉じて、深呼吸 吸う息、吐く息だけに集中 波を感じ、朝日が昇るイメージ 海面、キラキラの世界 目を静かに、開けよう おはようございます、今日も、宜しく 口角上げて、笑顔、笑顔

冷房の音と不機嫌ひと独り

さわがしいアトモスフィアに似たものが ぼくには無いと安心してる

声 だ と か 姿 で は な い な に か で も オ キ シ ト シ ン は ふ え る の で す か ？

おもったよりニヒリストではないみたい 迷彩はずさなくてもいいよ

デイリートーン31 今日も生きている。台風19号で被災された方々や様々な理由で困難な生活を送られてる人もいる中、私は無事に暮らしている。その事に感謝したいと思います。生きていることの確認とその素晴らしさを

娘が寝ている 息してる かわいい こんな存在の人が横にいるなんて。。。すてき。

そりゃ CRAZYにもなるわ とゆうくらい うごかない だれとも関わらない 関わり方も忘れた まずはへらへら笑って ストレッチしよう

ふぅーーーふぅーー ゆっくりゆっくり ふぅーーふぅーーー こきゅう 全部だすと自然と入ってくる。 今いきてる、ありがとう。 きょうもよろしくね。