あなたは過去の言葉でできている

こんにちは。⁡
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いつも⁡
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ありがとうございます🙇⁡
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あなたという人は⁡
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これまでに⁡
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周りから浴びせられた⁡
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たくさんの言葉で⁡
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できている✨⁡
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過去⁡
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特に子供の頃⁡
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周りの人から言われた言葉。⁡
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「飽きっぽいんだよ」⁡
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「どうしょもない子ね」⁡
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「はっきりしないやつだな」⁡
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「いつも笑顔がいいね」⁡
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「いつもあいさつができてえらいね」⁡
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そう言われて⁡
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「自分はそういう人なんだ」⁡
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と思い⁡
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その言葉を⁡
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自分で⁡
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自分にすり込んでいく。⁡
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で⁡
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大人になっても⁡
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自分の根底に⁡
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その言葉が堆積している。⁡
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良い言葉なら問題ないけど⁡
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悪い言葉が積もってしまうと⁡
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だんだん心が重くなってくる。⁡
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生きづらくなってくる。⁡
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過去に⁡
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あなたに対して言われた⁡
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マイナスな言葉。⁡
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それは⁡
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あなたの捉え方次第で⁡
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いくらでもプラスに変えられる。⁡
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例えば⁡
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あなたが⁡
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「自分は飽きっぽい」⁡
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と思えば⁡
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マイナスになるし⁡
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「自分は好奇心旺盛」⁡
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と思えば⁡
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プラスになる。⁡
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「自分はどうしょもない」⁡
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と思えば⁡
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マイナスになるし⁡
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「自分は自由人だ」⁡
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と思えば⁡
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プラスになるし。⁡
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こんなふうに⁡
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過去に言われた⁡
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マイナスな言葉なんて⁡
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その反対のプラスの言葉で⁡
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上書きしちゃえばいい。⁡
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それでも⁡
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いろんな相談を受けたり⁡
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話を聴いてると⁡
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とんでもなくヒドい言葉を⁡
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投げかけられた人もいる。⁡
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その場合は⁡
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イマノリとか⁡
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ちゃんと話を聴いてくれる人に⁡
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まずは⁡
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話をすることが大事✨⁡
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心の奥底に堆積しているものを⁡
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少しずつ吐き出していく。⁡
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そうすれば⁡
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だんだんと心が軽くなり⁡
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捉え方も変わってくる。⁡
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これまでの⁡
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あなたへの言葉たちを⁡
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「ありがとう～」って⁡
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受け入れることができて⁡
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それらがあって今の自分がいる⁡
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と⁡
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さらに感謝することができれば⁡
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過去のどんな言葉たちも⁡
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すべて⁡
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あなたの味方になってくれる🤗⁡
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💎あなたの⁡
あなた自身へのコトバが⁡
⁡
⁡
これから先の⁡
あなたの人生を作っていく👍⁡
⁡
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日々⁡
できるだけ多く⁡
⁡
⁡
いいコトバを⁡
あなた自身に⁡
かけていきましょう🙋⁡