緊張あがり症あるある【不安編】\緊張あがり症あるある/
緊張あがり症あるある【不安編】
\緊張あがり症あるある/
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私は昔、あがり症で
話したいときに話せませんでした
今回は不安編
お届けします!
少しでも共感あれば
嬉しいです😄
いいね、コメント待ってます! 笑
① 朝起きたら
「今日は大丈夫かな?」
と不安になる
・今日すること、伝えることなど
「本当に大丈夫かな?」と不安になってしまう
② 人の顔色を見過ぎて
不安になる
・「あの人どう思っているかな?」
「大丈夫かな?」
「伝わってるかな?」
人のことがすごく気になってしまう・・
③ 寝る前に明日のこと考えて不安になる
・寝る前に
「明日どうしよう?」
「私、大丈夫かな?」
と不安になる
④ 出発前に時間のことがすごく心配になる
・「時間大丈夫かな?」と不安になる
早く着きすぎたり
遅く着きすぎたり
どちらでも不安 涙
⑤ 家のこと大丈夫か不安になる
・家出るときに
「カギかけたかな?」
「電気、ガス切ったかな?」
「クーラー切ったかな?」
「いや?切ってない?」
大丈夫か
メチャクチャ不安になる
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます!
「困っている必要な人に
方法を伝えたい!」
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