マガジンのカバー画像

セルフケア

6
本
漢方アロマのセルフケアを紹介しています
運営しているクリエイター
漢方アロマ Filuce

#更年期障害

漢方アロマ Filuce

漢方アロマ Filuce

なんだか体が重い…それは“むくみ太り”かも？40代からの体質改善法

なんだか体が重い…それは“むくみ太り”かも？40代からの体質改善法

こんにちは！漢方アロマFiluceです。
当店のお客様は40代以上の女性が大半で
様々なお身体のお悩みをご相談いただきます。

その中でも最も多い【ダイエット】についてのケアを紹介していきたいと思います‼︎

是非、最後まで読んでいただけるとうれしいです

40代に入り、以前よりも「なんだか体が重い…」と感じることが増えていませんか？

それは「むくみ太り」が原因かもしれません。
むくみ太りは、体

もっとみる
漢方アロマ Filuce

漢方アロマ Filuce

冷えによる顔のくすみを改善！かっさで巡りを良くするセルフケア

冷えによる顔のくすみを改善！かっさで巡りを良くするセルフケア

寒くなる季節、体が冷えることで顔色がくすんだり、肌の調子が優れなくなることはありませんか？
冷えによる血行不良は、顔色のくすみや肌トーンの低下を引き起こします。

フィルースでは、自宅でできる「かっさ」を使ったセルフケアで、血行を促進し、顔色を明るくする方法をご提案します。

チェックリスト：
こんな症状があれば冷えが原因かも？

顔のくすみや血行不良が気になる方は、以下の項目に当てはまるかどうか

もっとみる