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セルフケア

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2024年11月の記事一覧

なんだか体が重い…それは“むくみ太り”かも?40代からの体質改善法

なんだか体が重い…それは“むくみ太り”かも?40代からの体質改善法

こんにちは!漢方アロマFiluceです。
当店のお客様は40代以上の女性が大半で
様々なお身体のお悩みをご相談いただきます。

その中でも最も多い【ダイエット】についてのケアを紹介していきたいと思います‼︎

是非、最後まで読んでいただけるとうれしいです

40代に入り、以前よりも「なんだか体が重い…」と感じることが増えていませんか?

それは「むくみ太り」が原因かもしれません。
むくみ太りは、体

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冷えによる顔のくすみを改善!かっさで巡りを良くするセルフケア

冷えによる顔のくすみを改善!かっさで巡りを良くするセルフケア

寒くなる季節、体が冷えることで顔色がくすんだり、肌の調子が優れなくなることはありませんか?
冷えによる血行不良は、顔色のくすみや肌トーンの低下を引き起こします。

フィルースでは、自宅でできる「かっさ」を使ったセルフケアで、血行を促進し、顔色を明るくする方法をご提案します。

チェックリスト:
こんな症状があれば冷えが原因かも?

顔のくすみや血行不良が気になる方は、以下の項目に当てはまるかどうか

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