【朝と散歩と空き缶】

習慣は大事ですね。

コロナ禍の頃から毎朝散歩を始めて数年。
初めはただ歩くだけ。次にvoicyを聴きながらになり、今は空き缶やペットボトルのゴミ拾いも
しています。

個人的には習慣は「さあ今日から始めるぞ！」
よりもヌルっと始めるのが続く気がします。

【今日の空き缶】ペットボトル2、缶1

塩と肉じゃがと私

最近、週末料理も慣れて調味料も目分量でできるぐらいになった自分。
先日、消費期限間近の牛肉を使おうと肉じゃがを調理。

材料も切り順調に調味料を投入する段階に。
醤油にみりん、砂糖にお酒を「それっ！」

「ん？」　気付きました。。

砂糖でなく塩だったことに。。。

「塩だから砂糖多くいれれば戻るでしょ」
試しましたが戻りません。。

こんな場合はどーするの？

今日のマナビ
慣れは怖い。
塩は強

星空の一割は・・・

【先日の日経新聞より】
近年、人工衛星が増加で将来的に日本付近で眺められる星の一割が人工衛星になる懸念がとのニュース。

森林や海洋の汚染は身近に感じられますが星空の汚染？といった概念があるとは
初耳でした。これを天文学的には光の害で光害と呼ぶらしいですね！
人工衛星も通信用等、社会に必要なものなので害だけではないそうです。
個人的にお正月の旅行で石垣島の星空ツアーに参加したので色々と考えさせられ

企画メシ2023

企画でメシを食っていく2023

企画メシの現役企画生です。
半年ほど前に始まった企画メシの講義も来月でラスト。
ちょっと今の想いを言葉にしてみました。

自分の仕事は貿易事務でクリエイティブな仕事ではないので、初めて出会った多才なクリエイティブな企画生に大変多くの刺激と学びをもらいました。

この場がなければ出会うことがなかった方々、この場を作っていただいた阿部広太郎さんに大変感謝しています。

良いものを身に着ける。

ついに買ってしまった！
高級靴下、一足2200円
着圧やら消臭やらある機能性靴下🧦

良いものを身に着けると気分があがるので
さっそく履いて気分あげます！

でもホントはこれは5足セットだと思って買ってました。。。
自分の普通の状態だったら絶対買ってない値段なんで体験ととらえて前向きに。

モーニングルーティン仲間

モーニングルーティンで朝散歩を継続して約三年。
最近は妻も一緒に散歩をするようになりました。

貴重な朝の時間、散歩しながら何気ない会話をしたり、重要な家族の決め事を話す良い機会になっています。

会話のコミュニケーションって大事ですね！

なわとびできたよ！　005＃

久しぶりの投稿。
アウトプットは自分への投資とのことで気ままに再開です。

昨日は7歳娘との休日でなわとびをしました。
一昨日までは最高記録が5回だったのにyoutubeのレッスン動画を見ながら
やってみるとなんと10回に。
さらに回数を重ねて最終的に15回まででき、昨日を比べて3倍の上達！！！

跳んでる顔も自信が出てきて娘の日々の成長ではなく、分の成長を感じる一日でした。

＃004 蝉ファイナル

毎日の気づきを投稿しようと思って始めましたが続かないですね。。。
投稿を継続している皆さん尊敬です！

夏本番、セミの鳴き声が元気よく鳴り響く毎日ですね。
そんなある日マンションの玄関の入り口のフロアにセミが一匹。

そのセミは元気もなさそうで動かず。。。。
セミの一生は短いんですよね。。。

このまま通り過ぎようとしましたが、その場所も住人の通り道だったため、
横に動かして安全を確保しようと思い

これも教育でしょうか。【ポイ捨て】

ある休日の昼間、小1娘と駅へと歩いていると前方にフラフラと歩く男性。
彼は酎ハイ缶を片手にぶつぶつと独り言をつぶやきながら歩いていました。
もうすぐ駅に到着の頃、歩くスピードの違いで彼を追い越そうとした瞬間。
ポイ！
そうです、空き缶をためらうこともなく投げ捨てたんです。。。
久しぶりにポイ捨ての瞬間を見ました（笑）

娘も当然目撃していて何か言いたそうでしたがお互い黙って駅に到着。
そして、周り

【こどものやりたいを応援】

小1娘のためにCASIOの電子ピアノを購入しました。

以前から欲しいとは言ってましたが遂に先週末に設置してもらいました。
（今まではアンパンマンのおもちゃピアノ♪ ありがとうアンパンマン！）

設置してからは自主的に毎晩ピアノの鍵盤を押して楽しんでいます。
（まだピアノを弾く感じではない）

大人でも一緒ですが自分からチャレンジすることは長続きしますよね。

これからもこどものやりたいを応援して

私のモーニングルーティーン

【モーニングルーティーンと学び】
毎朝散歩をすることが日課になって早3年目。
散歩中にはビジネスニュースや人生の考え方等を音声で聴いています。
きっかけは話し方を学ぶセミナーに出会ったことから。
セミナーに参加するきっかけは職場での人間関係と子供との接し方のコツ
を学ぼうとしたため。

以前から知的好奇心はある方でしたがその情報源はテレビと雑誌程度と、
考えると狭い世界でした。。。

今はセミナー

みなさん　こんにちは！
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