【メンタル】うつの傾向が高い人に特有なネットの使い方とは！？

こんにちは、あつぎです！

「うつ傾向がある人はネットの使い方が独特だ！」みたいなデータが出ておりましたのでご紹介。

これがわかると、自分がいつかそうなるかも…！と１つの指標にできるので、知っておいて損はありません。

では、早速ご紹介していきます。

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これはミズーリ大学などのチームが216人の学生を集めて、「どのようにインターネットを使ったか？」に関する1ヶ月分のデータを取集。同時に全員のメンタルの状態を調べたところ、うつ傾向が強いグループほど、

・とにかくいろんなアプリをマルチタスクで使う（ゲームやったりSNSをやったり動画をみたりと、いろんなタスクを次々に切り替えていく
・ファイル共有サービスを使いまくる
・メールとチャットが大好き

って特徴があったんだと。なんでこういった傾向があるのかはよくわからんのですけど、チームは「うつ傾向が高まると集中力がなくなるからかなぁ……」と推測しておられました。

確かに、メンタルがヘコむと注意を持続させるのは難しいですもんね。

もちろん、いろんなアプリを切り替えまくる人のメンタルが必ずしも悪化してるとは限りませんが、うつ傾向がネットの使い方にも反映されるってのはおもしろい話です。

最近使い過ぎカモ？って人はSNSからそっと離れてみるのもいいかもしれませんね(=ﾟωﾟ)ﾉ

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