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ヨガアート®インスティテュート

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ヨガを深く知りたい人、 ヨガの真実を知りたい人、ヨガの誤解を知りたい人、ヨガの研究をしたい人、 ヨガを指導したい人、 ヨガを指導している人、 ヨガとアートの両方が好きな人、ヨガア…
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#全米ヨガアライアンス

ヨガインストラクターの在り方

ヨガインストラクターの在り方

生徒さんの成長速度を急かし過ぎない生徒さんの中には、基本を簡単に身につけて実行できる人もいますが、多くの人は何度も何度も練習しなければなりません。実際、私たち講師も、その何度も練習するべき練習生の一人だと自分たちのことを認識しています。

生徒さんが理解を深め、心と体のつながりを強化し始めると、あるポーズで基本を応用できるようになりますが、必ずしも別のポーズで応用できるとは限りません。

先生が求

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【2024年9月ヨガ合宿】香川小豆島ヨガ合宿でヨガインストラクターRYT200!

【2024年9月ヨガ合宿】香川小豆島ヨガ合宿でヨガインストラクターRYT200!

島全体がアート作品の小豆島。
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座を、落ち着いた環境で受講できます。

船に乗って日常を離れ、穏やかで温暖なアートの島へ。

瀬戸内国際芸術祭の会場にもなっている小豆島には、想像力を湧きあがらせるようなアート作品がたくさん。

アートを楽しみながら過ごす日々は、あなたの秘めた魅力を思い出させてくれるでしょう。

空・海・山とアート、そしてあなたのコ

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エクロールヨガ沖縄宮古島、全米ヨガアライアンス認定RYT200/RYT500受講!

エクロールヨガ沖縄宮古島、全米ヨガアライアンス認定RYT200/RYT500受講!

愛に溢れた場所に出会えたことが人生の宝物

エクロールヨガさんの講座では気づきや学びの連続でした。

ヨガアート原則に基づく解剖学の解釈や理解は本当に素晴らしく、解剖学の予備知識がなくとも誰もが体感として感じられ、講師側も受講生側も同時に心地よくエネルギーの流れを把握することができるため、ヨガの練習でもあり、セラピーにもなり、その姿そのものがアートであるという、ヨガの練習が何倍にも心地良くなり、心

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生まれ変わりたいという思いで、エクロールヨガのRYT200ヨガ合宿に参加しました!

生まれ変わりたいという思いで、エクロールヨガのRYT200ヨガ合宿に参加しました!

RYT200沖縄合宿、男性でも参加できますか?よくある質問の中に『男性でもRYT200沖縄宮古島ヨガ合宿に参加できますか?』というものがあります。

エクロールヨガでは年齢や性別に関わらず、全ての方に受講しやすい環境をご提供できるよう工夫し、全てのヨガを学びたい方を歓迎しています。

上記のようなご不安をお持ちの方にも、ぜひ読んでいただきたいインタビューを今日はご紹介致します。

RYT200オン

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ヨガアート®とは?

ヨガアート®とは?

アートでヨガを学ぶシステムヨガアート®︎とはアートを介しヨガを学ぶ流派です。自己表現アートセラピーの側面をもったハタヨガのスタイルで、ヨガの本質を学ぶために様々なアートを利用しています。
2022年までには、壁画、折紙、写真、貼り絵、歌、ダンス、灯籠、キャンドル、ミュージカルなど、様々な芸術とのコラボレーションを行っています。

ヨガアート®理論ヨガアート®︎は解剖生理学、運動学、人間性心理学の理

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ヨガを指導し始めて辛くなった方へ

ヨガを指導し始めて辛くなった方へ

ヨガを正しく学びなおしたいヨガとの出逢いは必然⁉ヨガを練習する人は、無価値感に苛まれるとき、足元を立て直すのを助けてもらうような経験をすることがあります。

運が良ければ、世界での在り方を示してくれる指導者やメンター、指導内容と出会うことができ、それをきっかけに探求へと導かれ「心の声」に響くような学びを得られることもあるでしょう。

多くの人が“起こる事には意味がある”という言葉を聞いたことがある

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全体を感じるヨガの呼吸

全体を感じるヨガの呼吸

胸郭を含む胴体のさまざまな部分に息を吹き込む練習をしてみましょう。

練習方法:腹部、肋骨、胸、背中への呼吸

 1.仰向けに寝て、足を平行に置き、膝を立てます。必要に応じて、膝の下にボルスターなどを置くとよいでしょう。

2.体を落ち着かせてから、呼吸に意識を向けます。

3.息を吸ったり吐いたりするときに、お腹や肋骨、胸の動きに目を向けてみましょう。
気にしてみましょう。
どこが大きく動いてい

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ヨガによる呼吸への意識の変化

ヨガによる呼吸への意識の変化

呼吸への関心を高めるヨガインストラクターの皆さんも、ヨガの経験について話すことはたくさんあると思いますが、新しい生徒さんに呼吸法を教えるとき、ご自身の経験をどこから伝えたら良いのか、何から教えるべきなのか、悩まれることもあるでしょう。

クラスの最初に呼吸法を教えるのに時間がかかりすぎると、初心者の生徒さんは退屈したり、「早く体を動かしたい」という気持ちから落ち着きがなくなったりします。

逆に、

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ABOUT ECLORE YOGA

ABOUT ECLORE YOGA

ECLORE エクロールとはフランス語で「花開く」「芽吹く」という意味です。
生徒の皆様が、その心を、そしてヨガと共に生きるこれからの人生を花咲かせる。
そのお手伝いをするために、エクロールヨガスクールは生まれました。

インストラクター育成指導を通して社会に貢献し、 受講生自らが内なる魅力に気付き、ヨガインストラクターとしての新たな一歩を踏み出す場所、それがエクロールヨガです。

私たちエクロー

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ヨガを指導する前に考える3つのこと

ヨガを指導する前に考える3つのこと

本質を理解する3つの質問ヨガを理論面から明確に理解し、指導もしくは説明するには3つの質問に答えられるようになると良いでしょう。

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エクロールヨガ®noteの目的

エクロールヨガ®noteの目的

エクロールヨガ®スクール
エクロールヨガでは、主な取り組みとして、沖縄県の宮古島校と鹿児島県の屋久島校で、全米ヨガアライアンス公認のヨガインストラクター養成講座を行っています。今、最もポピュラーなヨガライセンスとも言えるRYT200やRYT500です。

この、ヨガインストラクターを目指す講座では、講座時間はもちろんですが、いわゆる放課後の様な時間がとても大切だと感じています。

授業中は緊張や集

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ヨガを正しく学びなおしたい

ヨガを正しく学びなおしたい

ヨガの理論面と実践面の融合

ヨガスクールの受講生の皆様から「ヨガを正しく学ぶにはどうしたらよいのか?」と質問を受けることがあります。(※ここではヨーガと記さず、ヨガで表記を統一させて頂きます。)

ヨガの理解を深めるには練習をしているだけでは難しく、同時に理論的な理解を進めることがとても重要になってきます。

ヨガの概念や理念についてを正しく理解していくことがヨガに対する誤解を無くし、ヨガの本質

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