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総合診療医ドクターPチャンネル

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原因不明と戦う総合診療医ドクターP
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【運動、ビタミンD、オメガ3脂肪酸】３つまとめて実施すれば効果でる？

皆さん、こんにちは、ドクターPです。


早速ですが、今回のテーマはこちらです。


はい。時代とともに食や健康への考え方は変わってきましたね。


昔は『生きるために食べる』のが普通でしたが、今や市場は食で溢れ、むしろ『食べ過ぎ』が問題となっています。


多くの人は病気をしないで健康な生活を維持することを望んでいますが、『楽して健康が手に入る』のであれば、こんなによいことはありません。 もっとみる

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ストレスが原因？過敏性腸症候群って何？原因と治療は？

皆さん、こんにちは、ドクターPです。


早速ですが、今回のテーマの写真をご覧ください


はい。お腹を押さえている人がみえますね。


皆さんは、『過敏性腸症候群』という病気を聞いたことがあるでしょうか？


過敏性腸症候群とは、『腹痛あるいは、腹部膨満感とそれに関連する便通異常（便秘・下痢）が慢性もしくは再発性に持続する状態』と定義されています。


原因不明の腹痛や便通異常（下痢や便 もっとみる

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【知っ得】治らない口内炎の原因は？ビタミン剤って効くの？

皆さん、こんにちは、ドクターPです。

早速ですが、今回のテーマは誰しも一度は経験のある『口内炎』についてのお話です。

口内炎は、唇や頬の内側の粘膜や歯肉、舌など様々な場所にできて、口腔内の特定の部位に限局している場合には、その部位の名称から、特に歯肉炎や舌炎、口角炎、口唇炎などと呼ぶこともできます


熱いものを食べてやけどして口内炎ができることもあれば、何も思い当たることがないのにできる もっとみる

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手の震えの原因は？～緊張していないのに手が震える～

皆さん、こんにちは。ドクターPです。

早速ですが、今回のテーマはこちらです。

はい。『手の震え』についてです。

人前で話す時に緊張して声が震えたり、文字を書く時でも間違えられないというプレッシャーがかかった時に手が震えた経験は、誰にでもあるのではないでしょうか？

こうした震えは生理的なものですが、特に『緊張していないのにコップをもつ手がふるえたり、字を書く時に震える人』がいます。


実は もっとみる