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だるまさん@うつ病ミニマリスト
2021年5月18日 19:32
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。皆さんは自分に『自信』ありますか。ちなみに僕は自分に自信ありません。笑ある研究機関の調査では、日本は海外に比べて「自分に自信がある」人が圧倒的に少ないんだそうです。日本って自信がある人に対して、「自意識過剰」とか「ナルシスト」とか変人扱いされる傾向あり
2021年5月15日 10:32
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。みなさんはうつ病と聞くとどんなイメージがありますか。メンタルが弱い人がなるもの？働きすぎるとなるもの？ただの甘え？これらは僕がうつ病になる前に持ってたイメージです。うつ病は社会的に理解されるようになってきてはいますが、なったことのない人にとっては、なか
2021年5月13日 19:36
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。最近コ○ナが流行ってて自分が感染したらと思うと怖いですよね。みなさん感染症対策をしっかりしてくれぐれも気をつけてくださいね。僕は20代なので、もし感染してしまっても死亡するリスクは低いとは思ってるのですが、それよりも後遺症のほうが心配です。ニュースの報道や
2021年5月12日 20:45
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。今回はちょっとデリケートな話について書き綴っていきたいと思います。性欲についての話です。苦手な人もいると思うので、嫌な人はここから先は読まないでくださいね。僕は2020年3月にうつ病と診断されました。現在は復職をして働くことができていますが、いまだにお薬は手放
2021年5月11日 19:43
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。突然ですが、皆さんは人生の意味について考えたことありますか。きっと誰もが一度は考えたことあるはず。悩みがあったり、思い通りの生活を送れていなかったりネガティブな状況のときに限って、こういう「人生とは？」みたいな哲学的な問いに挑もうとしてしまいますよね。(個人的
2021年5月10日 12:41
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。僕は2020年3月に『うつ病』と診断されてから現在に至るまで、抗うつ薬を服用し続けています。幸いなことに3ヶ月で復職することもできて今日まで無事に働き続けることができているわけですが、お薬は僕にとってなくてはならないものになってしまいました。最近のお薬事情。う
2021年5月9日 10:49
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。うつ病になると処方されるおクスリ、皆さんはどんなお薬を服用していますか？処方されるお薬は、病院や診察を受けた先生によってさまざまです。僕は2020年3月に「うつ病」と診断されてから、精神科の先生と相談して、何回もお薬を変えて、また病院も1度変えました。
2021年5月8日 10:45
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。うつ病って聞くと皆さんはどう思いますか。ブラック企業で過酷な労働環境で消耗してなるものだとか、学校でいじめられてなるものだとか思っていませんか。僕は両方とも当てはまりませんでしたが、うつ病になりました。僕がうつ病になった経緯は以前別の記事に書き綴りましたの
2021年5月7日 19:34
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。皆さんは病気になったとき、「治したい！」って思いますよね。風邪をひいてしまったら治したいし、虫歯になったら虫歯を治したい。傷ができたら治したいし、足を骨折したらまた歩けるように治したい。当たり前ですよね。ふつう病気になったら「治す」のが正解です。でも中には治っ
2021年4月9日 20:20
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。前回は、東京は残酷な街っていうテーマで書きました。僕は新潟生まれ、新潟育ちで、しかも新潟のほうでもど田舎に住んでいたこともあって？都会に憧れを抱き続けて就職と同時に上京しました。上京した当時のワクワクしていた気持ちがあれから5年経ってどう変化したのか、率直
2021年1月9日 11:03
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。前回は、緊急事態宣言が明けたらしたいことについて書きました。首都圏では最近2度目の緊急事態宣言が発出され、また自粛生活に入ってしまいますね。なかなか慣れない生活で不安やストレスを感じている人も多いと思います。ですが、そんな時こそ未来の明るいことを想像してい
2020年12月13日 09:36
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。前回は、僕がAmazonブラックフライデーで購入したモノについて書きました。自称ミニマリストである僕は普段あまりセールでモノは買わないのですが、ずっと欲しかったモノが安くなってたとなれば買っちゃいますよね。笑僕がついに買ってしまったものについて書き綴ってい
2020年12月1日 20:43
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。前回は、人と比べると不幸になる話について書きました。僕自身の経験からこのテーマについて書きましたので、こちらもよかったら読んでくださると嬉しいです。↓↓↓【うつ病】人と比べると不幸になる話。さて、今回は『冬はうつ病にとって苦しい季節』というテーマで書き
2020年11月28日 10:06
みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。前回は、うつ病を治すのも行動が大事だという話を書きました。僕自身がうつ病になっていろいろ行動してみて少し変われたなと思っているので、ぜひこちらも読んでくださると嬉しいです。↓↓↓うつ病を治すのも結局行動が大事な話。さて、今回は人と比べると不幸になる話に
