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うつ病の記録

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僕のうつ病の経験についてまとめました。
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2020年11月の記事一覧

【うつ病】人と比べると不幸になる話。

【うつ病】人と比べると不幸になる話。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、うつ病を治すのも行動が大事だという話を書きました。僕自身がうつ病になっていろいろ行動してみて少し変われたなと思っているので、ぜひこちらも読んでくださると嬉しいです。

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うつ病を治すのも結局行動が大事な話。

さて、今回は人と比べると不幸になる話に

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うつ病を治すのも結局行動が大事な話。

うつ病を治すのも結局行動が大事な話。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今日もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、30日連続更新達成のご報告の記事を書きました。noteを書き始めたまさか30日も連続で書けるとは思ってもいなかったので嬉しくて記事にしました。よかったらこちらも読んでくださると嬉しいです。

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【祝】note30日連続更新達成!

さて、今回はうつ

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【うつ病】新しい薬始めました。

【うつ病】新しい薬始めました。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、ミニマリストではあるあるのつい捨てるモノを探してしまう件について書きました。僕も例に漏れずこの癖にハマってしまいまして思うことを書き綴りましたのでこちらもぜひ読んでくださると嬉しいです。

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捨てるモノを探してしまうミニマリストあるある

さて、今

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うつ病になりやすい人とは。

うつ病になりやすい人とは。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

たくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、ミニマリストのデメリットについて考えました。記事を書くにあたって、今までで1番考えました笑 こちらもぜひ読んでくださると嬉しいです。

ミニマリストにデメリットはあるのか?

さて、今回はうつ病になりやすい人について考えていこうと思います。

いつも読んでくださ

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気分の落ち込みとうつの判断は難しい話。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、職場でくしゃみができない件について書きました。

なぜか職場でだけくしゃみが普通にできないということに最近気付いたのでそのことについて書き綴っていますのでぜひこちらも読んでくださると嬉しいです。

職場でくしゃみができない件。

さて、今回は気分の落ち込み

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【うつ病】復職をした当時の心境。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今日もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、iPhoneを売ってきた話について書きました。

最近iPhone12に買い替えたので、それまで使っていたiPhoneXSを手放しました。XSとの思い出も語っていますので良かったら読んでくださると嬉しいです。
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『iPhoneを売ってきた話。』

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日光はうつ病を救ってくれる。

日光はうつ病を救ってくれる。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。前回は、うつ病に効果があったことについて最終版を書きました。効果がどれほどあるかは人にもよるので、一概には言えませんが、どれか1つでも自分に合うことを見つける手助けの記事になったら嬉しいなという気持ちで書きましたので、ぜひ読んでみてください。

さて、今回は日光がメンタルにも影響してくるよという話をしていきたいと思います。

いつも読んでくだ

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