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日常のエッセイ✏️

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仕事とか遊びとか。日常を綴るエッセイ。
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記事一覧

アウトプットは意外と身近なものだった~話すことから始めよう~

アウトプットは意外と身近なものだった~話すことから始めよう~

「アウトプットは大事!」
「アウトプットしないと成長しない!」
という言葉を最近よく目にする。

アウトプットといえば、たとえば読書ノートのように、学んだことをキレイにわかりやすく整理して「書き残すもの」というイメージを持っていた。

実際に、本の内容をまとめて簡単な読書ノートを作ろうとしていた時期があったけど、部屋の整理整頓もままならない性格の僕に合うはずもなく、あっけなく挫折してしまった。

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夫婦生活で大切なことは?

夫婦生活で大切なことは?

夫婦で生活するうえで、大切なことを忘れてしまっていた。

僕はごく普通の会社員なので、18時から19時の間くらいに仕事から帰ることが多いんだけど、帰宅してから寝るまでの時間は本当にあっという間に過ぎ去っていく。
ごはんを食べて、息子とお風呂から上がると、「おぉ、もうこんな時間か」って時計に向かって毎日言っている気がする。
すかさずお風呂上りの牛乳を胃に流し込み、腕まくりをしてキッチンに立つ。洗い物

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朝活、続いてます。

朝活、続いてます。

朝活っていいですよね。
家の中も外も静かで、時間がゆっくりな感じがするし、みんなが寝てるなか自分の時間を過ごして、優越感みたいなものを感じてみたり。
カーテンを開けたときの、灰色っぽい街の景色とかも好きだなと思う。

僕は過去に、朝活に失敗したことがあります。

あれから時がたち、朝活したい欲が再燃。
なぜかというと、夜に自分の時間を過ごそうとすると、家事や育児に余裕がなくなってしまうから。

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「書くことが好きなんだな」と気づきました。

「書くことが好きなんだな」と気づきました。

「自分は書くことが好きかも」と感じることがありました。

少し前から仕事で、約1万文字くらいの記事の執筆に取り組んでいました。
他の業務もあり、あまり筆が進んでいなかったのですが、締め切りも近づいてきたので、昨日は執筆にだけ集中することにしました。

朝からずっとパソコンに向かい、黙々とキーボードを鳴らしていく。

カタカタ…カタカタ…

あっという間に時間は過ぎていたようで、ひと息ついた頃には、

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どうでもいいかぁ。どうせ死ぬし。

どうでもいいかぁ。どうせ死ぬし。

―挑戦に不安は付き物だ。

僕は気が小さい方で、行動しようと思った直後には、「失敗したらどうしよう」、「あの人に嫌われちゃうかな」とか、行動したことによって起こり得るありとあらゆる”良くないこと”が頭の中にあふれて止まらなくなってしまう。
そんな妄想を繰り返しているうちに、なんだか面倒くさくなって、

「やっぱりやめよう」

そう思ってしまうことが、たくさんあります。

そんなときは、極論おじさん

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読書の質を上げたいならペンを持つことから始めよう

読書の質を上げたいならペンを持つことから始めよう

――ペンを持つだけで、読書の質が上がる!

読書は素晴らしいですよね。
みなさん、本読んでますか?
日本人はあまり本を読まないらしいですが、コロナ禍をきっかけに読書好きが増えたらいいなと思っています。

ただ、ふだん読書をする人でも、こう感じたことありませんか?

「あの本、結局なにが書いてあったか思い出せないな…。せっかく買ったのに、もったいない!」

僕は本を読むたびに感じていました(笑)

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失敗を失敗にする教育

失敗を失敗にする教育

なにか行動をする前には、必ず「失敗したらどうしよう」と考えてしまい、なかなか行動することができません。

たとえ失敗したって、改善してその失敗を次の成功に繋げればいい。
失敗したからといって、大抵のことは生死に関わることじゃないし、人生がそんなに大きく変わるわけでもない。

そうとわかっていても、最初の一歩を踏み出すのにいつも躊躇ってしまう。

きっと同じような悩みを持っている人はけっこういるんじ

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なぜ努力は続かないのか

なぜ努力は続かないのか

目標に向かって走り出したけど、現実の厳しさや理想とのギャップが壁となり、諦めて引き返す。

また別の目標を掲げては壁にぶち当たり、引き返す。

そんな自分が嫌になるけど、理由を付けて正当化して、いつしか努力することを諦めてしまう。

これは僕がたくさん経験してきたことだ。
もし、この記事を見ている方も、同じような経験があるのなら、ぜひ一緒に考えてほしい。

「なぜ、努力は続かないんだろう?」

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心に余裕があれば星が見える

心に余裕があれば星が見える

自分の周囲を見渡せるのは、心に余裕があるからだと思います。

周りの景色を眺めて、花がキレイだと感じたり、星空を見上げたり。
自分じゃない誰かの心配をしたり、単純に誰かを想うこともそう。

心に余裕がなければ、そんなことに意識はいかない。
自分のことだけで精一杯だからです。

仕事の帰り道に、ふと空を見上げると星が綺麗に輝いていました。

「めずらしいなぁ」

そう思ったのですが、しばらくしてから

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学習効率が200%アップする僕なりの読書術

学習効率が200%アップする僕なりの読書術

「あの本って結局なに書いてあったっけ?」
「読破したけど、なにを学べたのか…よくわからない」

読書をしていると一度はぶち当たる壁だと思います。

「自分はこの本から○○を学びたい!」という熱意で買ったのに、どうして翌日には本の内容を忘れてしまうのでしょうか?
本は決して安いものではないですから、一冊の本からはできるだけ多くの学びを得たいですよね。

僕は「どうしたら意味のある読書ができるんだろう

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