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植物をつかったセルフケア

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ハーブや精油を使ってかんたんにできるセルフケアのレシピをまとめています。ハーブティーのお話も。
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#精油

新月、おひとりさま時間に没頭

新月、おひとりさま時間に没頭

いて座新月、日食ですね。今日はまったりと静かに自分の好きなことだけに没頭。

🌹 朝のセルフリーディングタロットカードとオラクルカードの1枚引きを。
タロットは「ペンタクルスの5」、オラクルは「COMMUNITY」のカードでした。

カードからのメッセージは、「生き方を見直すとき、あなたが自然体でいられるコミュニティとつながってください」と。さらにどんなコミュニティ?と聞いたら愛と美と実りの「女

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さよなら老廃物🌀ジュニパーのバスソルトでデトックスしよう

さよなら老廃物🌀ジュニパーのバスソルトでデトックスしよう

自由が丘にあるアロマとハーブの専門店「グリーンフラスコ」さんへ、ふらりとお買い物🍃

月が双子座にある日(今日!)は、目的や枠を作らず感覚をオープンにうろうろすることで良い出会いがあるそうです♊️✨

うろうろしていて、気になったのは精油。

最近、森林浴の香り成分「フィトンチッド」が気になっていて、国産精油(ユズやヒノキやヒバやクロモジ…♡)もかなりよかったのですが

最後に選んだのは”フィト

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【11月のアロマレシピ】かんたん♡風邪予防スプレーの作り方

【11月のアロマレシピ】かんたん♡風邪予防スプレーの作り方

気持ちのいいお天気が続いていますね、木々の色づきと青空のコントラストがきれいで呼吸が深まります。

同時に空気の乾燥も気になる季節。

今日は抗菌作用のある精油でかんたんにできる風邪予防のルームスプレーのご紹介。

年末に家族みんなで元気に会えるようにと、
家族分を作っておすそ分けします♡

準備するもの

・30ml遮光スプレー瓶(100円ショップでゲット)
・無水エタノールor消毒用エタノール

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癒しの蜜蝋バームの作り方

癒しの蜜蝋バームの作り方

ヘアワックスやからだの乾燥ケアにも万能に使える蜜蝋バームの作り方をご紹介します🍃

植物オイルと蜜蝋でかんたんに作ることができ、好きな精油を加えれば自分だけの癒しアイテムに。わたしは主にヘアワックスとして使っていますがいい感じのウェット感も出て、もう手放せません。

⚫︎蜜蝋バームとは
植物オイルと蜜蝋を混ぜ合わせて固めた保湿剤。塗ると体温で溶けてオイル状になりさらりとしたテクスチャーで肌を保湿

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