33.推薦入試→一般入試

次男坊、義務教育卒業しました

卒業前には県立高校の推薦入試に出願しましたが、希望の学校が倍率3倍で弾かれてしまいまして…
一般入試に挑みました

定員オーバーのコースを希望してるので
合否が出るまではソワソワ…
その発表が今日の9時です
3番目の子なので
3度目のドキドキですが
こればかりは慣れません

トップの写真は
受験1日目のお弁当に添えたキットカット
2日目も入れましたが写真撮るの忘れま

32.今日のインプット→アウトプット『これからの人生の中で、今が一番若い私！』何かを始めることに年齢は関係ないよ！よし動こう〜

31.今日のインプット→アウトプット　『捨て活に行き詰まったら好き活をしよう！』

30.つぶやき…19℃あるのに、寝室のエアコン暖房が付いてるのよ。どんだけ寒がり？相方よ…

29.貰い損ねた…

今日気付きました
マイナンバーカードを作ったら
5,000円分貰えるキャンペーン
息子の分だったので
本人に確認してからと置いてた封書
そろそろ登録しようかなと見てみたら
1月31日までだった…

もうショックです💦

こんな大事な事、忘れるなんて…

頭が整理されてなくて
机の上も整理されてなくて
体も身軽ではなかった結果かなぁ

これは猛反省事項です
今後の生活に活かすべく
どう改善するか考

28.#苦手な人との付き合い方

Voicyハッシュタグ#企画
に勝手に乗っかり…

苦手な人との付き合い方

これまでの私の人生
苦手な人って周りに必ず居たような気がする

人との付き合い方が下手くそで
最初は周りの人がみんな苦手で
でも1人で居るのはイヤで
一緒に過ごせる人をとりあえず探してた

この人苦手だな〜と思うと
付き合わなくても支障がなければ距離を取り
同じ時間を過ごさなければいけない人は
この時間は有限だと割り切る

27.こんなに立派な○○○

実家に届いたというブツを貰ってきました
親戚からの贈り物です

箱に整列してる立派なものは初めてです！

18個入り　

千葉県の『鈴木いちご園』の

いちご🍓

これまでは、ヘタの部分を持って

先の方から食べてたけど

ヘタを取って
上から食べるのが美味しいのだとか？

程よい酸っぱさのあとに
だんだん甘くなる幸せ❤️

美味しい〜！！

でも男共は
そんなにいちご好きじゃないと言うので
娘

26.わ〜2月！

毎日投稿するってのが
やっぱり続かなかったけど
1月から始めて25回は書けたから
ゆる〜く続けていこうと思います

ネタがない
気づいたら寝てた
忘れてた
などなど…

運動が毎日続いてるは
隙間時間に床に座る事が増えたので
なんとなくストレッチ始めてたり
プランクアプリ開いてたり
Voicy聞きながら出来るから
これはこらからも継続できそう
ズボラストレッチは1月完了！

シンプルライフも目標で

25.今日のインプット→アウトプット『長所で恋して短所で愛する』Voicyでの今日の学び いい言葉！と思ったけど後半は奥が深い…
夫婦に当てはめると長い期間共に過ごしお互いの短所が目に付くようになってくるけど、それはお互いにあることで補い助け合い協力して生活することが愛する？

24.ズボラストレッチ1ヶ月後

12月28日から始めたズボラストレッチ
1ヶ月継続することが出来ました！

立って前屈しても
床まで15センチも魔の空間があり
体の硬さは昔から改善してなかった

でも意識して毎日やってたら
床に指先が付くようになりました
（やっと付くのでまだ硬い…）

体が硬いと体重も落ちないかもと
運動よりもまずストレッチだ！と思って
コツコツ… ユルユル…

出勤前に20分ほど
夜も出来ればほぐして
プラン

23.連続投稿が…

途絶えました…

昨日は話題が思いつかず
1月7日から毎日書けてたけど
昨日は休息日となりました

最近は仕事が生活のルーティンになり

あー行きたくないなぁ

イヤだなぁ

と思うことが無くなりました

15年くらい勤めてますが
当日になって休みたーい！
と思うこともありました

朝起きてきてから
分刻みのルーティンが出来てきて
Voicy生放送が聞きたいから
8時までにここまで終わらせて
その

22.#家族との距離感

Voicyハッシュタグ#企画に勝手に乗っかり

『#家族との距離感』

特に真面目に考えた事ない話題

最近は

『パンチの届かない距離』

というのをVoicyで教わったから

なるほど〜

と思ってたんだけど

我が家に当てはめると

もう子供達も大きくなってるし…

相方ともまあ距離置いてるし…

昔ほどお互い干渉しないし…

お互い好きなように過ごしてるし…

良くもなく悪くもなくみたいな

21.今日のインプット→アウトプット『大丈夫？』じゃなくて『大丈夫だよ！』　一緒にいる人がコップを溢してしまったら何ていう？そういう場面は、大丈夫じゃない状況なので、大丈夫？ではなく、大丈夫だよ！と言ってあげる方がいいって話をVoicyで教わったよ。いろんな場面で使えるのでイイね

20.あすけん

今年は健康志向に変化があり

プランクワークアウト アプリ

あすけん アプリ

を取り入れて継続してます

今日で1週間くらいですが
あすけんで今日の点数が
89点の最高得点出ました
（100点には程遠いですが）

今年は三日坊主から脱出したいので
もう少し継続していきたいと思います

noteも今日で20回目
毎日途切れず投稿できました！
どこまで続けられるかな…

19.今日のインプット→アウトプット
子供の身長どこまで伸びる？
目安:男の子は（父の身長＋母＋13）÷2＋2
女の子（父＋母−13）÷2＋2
我が家 : 父158 母168
男の子　171.5
女の子　158.5
長男はこれより少し低く、長女はそれくらい、次男は＋5センチ

18.#続ける力

Voicyハッシュタグ#企画

に勝手に乗っかり

『続ける力』

今年は始めた事がいくつかあるので
自分の続ける力を試してみよう！

続けるには
↓
習慣にする！

には

↓
まずは始める

↓

一気にではなく少しだけやる
1分だけやる
1回だけやる

↓

少し動いたら

↓

もう少しやっとこうかな？

ってなる

まずは少しの初動が大事！

気づいたら毎日やってた！

の繰り返しを狙っ