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1社目（5年）→プログラミングスクール（3ヶ月）→2社目（1年）→2023.7月適応障…

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1社目（5年）→プログラミングスクール（3ヶ月）→2社目（1年）→2023.7月適応障害休職→2023.9月退職→約1年ニート→2024.10月契約社員で社会復帰｜総資産150万に向けて奮闘中｜司書＆調剤薬局事務＆運転免許＆秘書検2級＆FP3級保有｜5と0のつく日に資産公開｜

休職して3ヶ月目の振り返り

こんにちは、お休みマンと申します。 今回は9回目の投稿となります。 この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。 この記事では休職して3ヶ月目の振り返りをしよう…

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11か月前
10

休職して2ヶ月目の振り返り

こんにちは、お休みマンと申します。 今回は8回目の投稿となります。 この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。 この記事では休職して2ヶ月目の振り返りをしよう…

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1年前
8

休職して1ヶ月目の振り返り

こんにちは、お休みマンと申します。 今回は7回目の投稿となります。 この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。 この記事では休職して1ヶ月目の振り返りをしよう…

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1年前
10

【経験談】休職手続きの流れ

こんにちは、お休みマンと申します。 今回は6回目の投稿となります。 この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。 この記事では私の経験を元に「休職手続きの流れ…

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1年前
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【経験談】適応障害の初期症状

こんにちは、お休みマンと申します。 今回は5回目の投稿となります。 この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。 この記事では私の経験を元に「適応障害の初期症…

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1年前
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【限界＃3】会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日（帰路編）

こんにちは、お休みマンと申します。 今回は4回目の投稿となります。 この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。 この記事では私が、「会社を休んでメンタルクリ…

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1年前
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【限界＃2】会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日（メンタルクリニック編）

こんにちは、お休みマンと申します。 今回は3回目の投稿となります。 この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。 この記事では私が、「会社を休んでメンタルクリ…

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1年前
17

【限界＃1】会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日（当日の朝編）

こんにちは、お休みマンと申します。 今回は2回目の投稿となります。 この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。 この記事では私が「会社を休んでメンタルクリニ…

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1年前
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【ご挨拶】適応障害と診断されたアラサー男

はじめまして、お休みマンと申します。 今回がnote初投稿となります。 この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。 私は大学卒業後、1社目を約5年間勤めました。そ…

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1年前
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休職して3ヶ月目の振り返り

休職して3ヶ月目の振り返り

こんにちは、お休みマンと申します。
今回は9回目の投稿となります。
この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。

この記事では休職して3ヶ月目の振り返りをしようと思います。
この記事を投稿しているのは2023年の11月になります。
私は2023年の7月から休職したので、今回は9月のお話をしようと思います。
暇つぶしにでも読んでもらえたら嬉しいです！
また前回の記事では休職して2ヶ月目の振り返

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休職して2ヶ月目の振り返り

休職して2ヶ月目の振り返り

こんにちは、お休みマンと申します。
今回は8回目の投稿となります。
この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。

この記事では休職して2ヶ月目の振り返りをしようと思います。
この記事を投稿しているのは2023年の10月になります。
私は2023年の7月から休職したので、今回は8月のお話をしようと思います。
暇つぶしにでも読んでもらえたら嬉しいです！
また前回の記事では休職して1ヶ月目の振り返

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休職して1ヶ月目の振り返り

こんにちは、お休みマンと申します。
今回は7回目の投稿となります。
この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。

この記事では休職して1ヶ月目の振り返りをしようと思います。
この記事を投稿しているのは2023年の10月になります。
私は2023年の7月から休職したので、今回は7月のお話をしようと思います。
暇つぶしにでも読んでもらえたら嬉しいです！

1.とにかく横になっていた

休職してか

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【経験談】休職手続きの流れ

【経験談】休職手続きの流れ

こんにちは、お休みマンと申します。
今回は6回目の投稿となります。
この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。

この記事では私の経験を元に「休職手続きの流れ」のお話しをしようと思います。
具体的にはメンタルクリニックで診断書を貰った後、
どのようにして会社に報告し休職期間に入るのか？
この流れを説明します。
※前提としてあくまで私の経験談となりますので会社によって違いはあると思いますので、

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【経験談】適応障害の初期症状

【経験談】適応障害の初期症状

こんにちは、お休みマンと申します。
今回は5回目の投稿となります。
この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。

この記事では私の経験を元に「適応障害の初期症状」のお話しをしようと思います。
※前提として、私は専門家でも医師でもありませんので、あくまで私の経験談となりますのでその点をご理解ください。
この記事を特に読んで頂きたいのは、今まさに仕事が辛くて悩んでいる方です。
もし下記のような症

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【限界＃3】会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日（帰路編）

【限界＃3】会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日（帰路編）

こんにちは、お休みマンと申します。
今回は4回目の投稿となります。
この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。

この記事では私が、「会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日」のお話しをしようと思います。
今回は帰路編になります。
前回の記事の続きとなりますので読んでいない方はぜひ、下記から読んで頂けたら幸いです。

メンタルクリニック後、私はすぐに帰宅する気になれず、駅前のベンチ

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【限界＃2】会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日（メンタルクリニック編）

【限界＃2】会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日（メンタルクリニック編）

こんにちは、お休みマンと申します。
今回は3回目の投稿となります。
この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。

この記事では私が、「会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日」のお話しをしようと思います。
今回はメンタルクリニック編になります。
前回の記事の続きとなりますので読んでいない方はぜひ、下記から読んで頂けたら幸いです。

メンタルクリニックは17時半から予約しました。
最

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【限界＃1】会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日（当日の朝編）

【限界＃1】会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日（当日の朝編）

こんにちは、お休みマンと申します。
今回は2回目の投稿となります。
この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。

この記事では私が「会社を休んでメンタルクリニックに行くことを決めた日」のお話しをしようと思います。
今回は当日の朝編になります。

当日は月曜日で、リモート勤務の日でした。
朝起きると今まで感じたことのない倦怠感に襲われました。全く起き上がる気力が出てこないのです。

今日が期限

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【ご挨拶】適応障害と診断されたアラサー男

【ご挨拶】適応障害と診断されたアラサー男

はじめまして、お休みマンと申します。
今回がnote初投稿となります。
この記事を見て頂き、本当にありがとうございます。

私は大学卒業後、1社目を約5年間勤めました。その後、転職をし2社目を1年間勤めました。
この記事を投稿している2023/9/8現在、私は適応障害により2社目を退職し、傷病手当金を受給しながら生活しています。
退職前には2か月間の休職期間を頂きましたが、復職せずに退職するという

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