最近疲れが取れない。
ずっと疲れている。
きっと秋バテに違いない。
疲れていると、頭も回らないし、ちょっとのことでイライラしたり、余計な一言を行ったりする。
対策せねば。
秋バテには山芋・さつまいも・かぶ・にんじん・しいたけがいいらしい。
最近、冷たい焼き芋がスーパーに並んでいる。
明日、それ買ってこよう。
あと、山芋は疲労回復に有効らしい。
山芋料理食べるかな。
６０％にパワーセーブして仕事をした
ゆっくり過ごした
今日も平和
#お読みくださりありがとうございました #毎日note #日記 #エッセイ #今日も平和
