おはソブリン #朝活 832日目 #腹筋トレ 3分 #腕立て伏せ 3分

朝のルーティンは自身の満足を叶えます✨
次の目標達成が待ち遠しくなる！

プロテインはMIXして飲むのがオススメ
甘さ控えめ＆カロリーOFFで効率よく健康体へ
ダイエットや筋トレ中は多く栄養摂る、が肝