#あり方(Being):あり方に関しての言語化

2022年12月31日 08:11

選んだ道を正解にしてきた2022年

早いもので本日は2022年12月31日大晦日。

マクドナルドのサムライマックの新しいCM「選んだ道」。

岸谷五朗さんと堺雅人さんが共演していて、上司役の岸谷さんの言葉、

「この道を選べば正解なんてないし、選んだ道を正解にしていくしかないよ。自分でさ。」

〜〜〜

、、、めちゃくちゃ響いた。

2022年年末に来て、かなり響いたCM。

そう考えると、2022年の今年もかなりいろいろな選択を

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月25日 05:22

開拓精神を持つ

私の好きな言葉、言葉というかマインドで、

「開拓精神」

がある。

そう、「開拓精神」。

ちなみに、私は北海道生まれで、我が家の先祖のルーツは、富山県から北海道に入植したらしい。

きっと、富山から、北海道に「開拓精神」を持ってやってきたのだろう。

〜〜〜

なので、私のDNAには、

「開拓精神」

が宿っているのだろう。

だから、私自身、「開拓」することが好きなんだよね。

これは、

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月23日 04:40

「じぶん”言語化サポートコーチングセッションについて」スタエフ更新🎤

"じぶん"の人生に言語化を。

SNSなどで"じぶん"のことを、
どのように言語化していいのかわからない。

「10の問い」から3つを"じぶん"で選択して、
主語を"じぶん"にして、体験談として、
言語化してみませんか？

世界にひとつだけしかない、
"じぶん"だけの体験を言語化する
トレーニングを積むことにより、
"じぶん"にとっての言語化の意味がクリアー
になるかもしれません。

言語化コーチ

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月21日 05:21

自分が生きたいように、生きることを選択する。

本日のタイトル、

「自分が生きたいように、生きることを選択する。」

シンプルだし、当たり前と言えば当たり前なのだけど、意外と難しいことでもある。

このことを阻害する因子として、

「人目を気にする。」

ということがあると思う。

〜〜〜

「親が、、、」

「家族が、、、」

「友達が、、、」

「職場が、、、」

「上司が、、、」

「同僚が、、、」

「部下が、、、」

そう言って、で

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月20日 05:19

”じぶん”言語化サポートコーチングセッション（全5回）の内容🗣📝by言語化コーチ山田真伸

はじめに
言語化コーチ山田真伸の

を最大限に活かして、

”じぶん”

にフォーカスして、”じぶん”のことを言語化して、思わずSNSで、”じぶん”の考えていることを、”じぶん”の言葉で、発信したくなるようにサポートいたします。

私は、今、様々なSNSで情報を発信していて、noteでは、2年半以上毎日更新しています。

継続して更新することが目的ではなく、私が言語化する一番の目的は、私のビジョン

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月18日 05:01

「"受け止める"と"受け入れる"の違い」スタエフ更新🎤

"受け止める"と"受け入れる"似たような言葉ですが、意味は異なってきます。

私自身、"受け入れる"ことが多く、一人で勝手に疲れてしまっていた経験があり、

その時に、"受け止める"ということを知り、自分で選択することができることに気がつきました。

配信の中でも紹介した、私が以前noteで言語化した、受け入れると受け止めるの違いは↓

★あなたの人生にMVV（ミッション、ビジョン、バリュー）を。

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月14日 05:28

「蒔いたる種は、みな生える」スタエフ更新🎤

山田が、今までに尊敬する方や大切な方からシェアしていただいた、素敵な言葉を紹介するシリーズ。

本日は、

「蒔いたる種は、みな生える」

をご紹介しました。

大根の種を蒔けば、大根が生える。

大根の種を蒔いたのに、人参が生えることはない。

これを、人が行う物事に置き換えると、、、

★全12回で「自分と向き合い、自分の強みを活かし、自分らしい人生を歩む」キッカケを掴む、
言語化コーチ山田の

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月14日 05:23

家族を招待してみる。

私は、2020年6月から、今までやってきた理学療法士に加えて、勤めている会社で申請して許可をいただき、

個人事業主（プロコーチ）として、コーチングオフィスBe a Smileを立ち上げダブルワークという形で、

平日9時〜18時は訪問看護ステーションで理学療法士として働き、平日の20時以降にパーソナルコーチングセッションを提供したり、土日に研修講師などをしている。

〜〜〜

このことには、家族

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月12日 05:14

「MVV作成サポートコーチングセッション始めました🛣」スタエフ更新🎤

あなたの
人生に
MVVを。

をキーワードに、山田が日々クライアントの方と、コーチングセッションを行う中で、

MVVについてお話しすることがあるのですが、MVVのお話しをすると、クライアントの方の、

日々の行動がさらにご自身らしく加速することを、私自身コーチとして多く体験し、

また、私自身もMVVを作成してから、自分のやりたいこと、実現したことに邁進出来るようになってきたので、

満を持し

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月11日 06:08

統合性に関して学んで気づいた、「自分の構成要素が一致団結していくことの重要性」ファウンデーション（自己基盤）講座　統合性④

昨夜は、MCP主催で近藤真樹コーチがメインファシリの、パーソナルファウンデーション講座、

「統合性を取り戻す
Restore your Integrity.」

の全4回中の4回目（最終回✨）に参加。

1回目の様子は↓

2回目の様子は↓

3回目の様子は↓

分かったようで、分かっていなくて、そして、最終的には、なんとなく分かってきた感じもすれば、まだまだ分からない感じもする（笑）、統合性。

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月10日 07:14

「ビジョンを描く？ビジョンを取り戻す？」スタエフ更新🎤

「ビジョン」という言葉に続く動詞って、多くは、”描く”だったり、”作る”が多いと思います。

山田がパーソナルコーチングセッションで、クライアントとビジョンの話をする時も、

「ビジョンを描きましょう♫」ということも多いのですが、最近は、

「ビジョンを取り戻しましょう♫」と伝えることも多いです。

その違いは、未来軸なのか、過去軸なのか、、、そんなお話しです。

ビジョン形成に興味のある方、ぜひ

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月10日 07:07

「焦っても仕方がない！」時間が解決することもある。

基本的に、私は、物事を早く決めたいタイプなんだけど、それでも、どうしようもない時は、どうするかと言うと、

「よしっ！仕方ない。今は、最善を尽くした。あとは、時が解決するだろう♫」

とすることにしている。

いわゆる、

「果報は寝て待て。」

な感じ。

〜〜〜

その時に大切にしているのは、ただ、漠然と時が経つのを待つのではなく、

①精神論っぽくなるけど、上手くいくことをイメージし続ける。

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月9日 04:59

″できる″と思うか、″できない″と思うかで、結果が変わってくる。

物事に対して、

″できる″と思うか、″できない″と思うか。

どちらのスタンス、あり方で、取り組むかで、取り組む気持ちや、そして、結果も変わってくるんだよね。

〜〜〜

「いゃぁ、実はですね、その、あの、申し訳ないのですが、、、」

と伝えられるのと、

「一つお願いがございます。それは、」

と伝えられるのとでは、受け取り手は、どうだろう？

冒頭と繋げると、前者は、″できない″理由を考えて

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山田真伸（まささん）@チームビルディング×理学療法士×コーチング

2022年12月8日 05:00

MVV(Mission,Vision,Value)作成サポートコーチングセッション（全4回））の内容🗣📝by言語化コーチ山田真伸

はじめに
言語化コーチ山田真伸の

を最大限に活かして、自身の人生の羅針盤、北極星となる

「MVV（Mission（ミッション）,Vision（ビジョン）,Value（バリュー））」

を作成することを、コーチングセッション形式をとり、たくさんご自身の言葉で言語化していただきながらサポートいたします。

私自身、MVVを作成するまでは、いわゆる「自分に自信がない状態」で、「山田さんは、今後どうし

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