考えすぎは分析か、拒否か。

　考えても仕方がないことを考えすぎて、頭がごちゃごちゃする。そして、生活が疎かになった。

　食べ物も飲み物も身体を通っていかない。身体が拒否しているのだろうか。

　気がついた時にはもう、同じことを考えていた。何度も何度も、同じことを考える。朝起きて、最初に頭をよぎること。トイレでふと思うこと。お風呂で温まり、ぼーっとしている時に出てくる記憶。猫のトイレの砂を掃除している時さえも。すべて同じ。

教習所のシステムってかなり良いっていう話。

　交通手段が増えると、今まで行けなかったあんな場所、こんな場所に行けるようになります。

　中でも、免許を取得してからではないと乗れない車やバイク、船、飛行機（あとなんだろう……）は、特別感があって楽しいものなのです。きっと。

　多くの人が行くであろう教習所。私も昨年、半年ほど通っておりましたが、卒業して気がついたことがあるのです。

　それは、教習所って情報を見極める練習場でもあるということで

気持ちの矛盾は結論から。

　目の瞳孔がうんぬん。よく聞きますね。

　「好きな何かをみると目の瞳孔が大きくなる」というのは、特によく聞きます。でも、本当にそうかなと思いまして……。

　いや、だって、いるじゃん！何見せても瞳孔が開かない人。だから、調べてみました。

　そしたら、『興奮すると瞳孔は拡大する』と結論を出している記事を発見。好意を持っているかどうかが目で分かってしまったら、不都合なことありそうですし、この結論が

湯シャン　？日目

　ごめんなさい。我慢できなかった。

　数日前に、いや、かなり前に、湯シャン・水シャン辞めてしまいました。

　我慢できない。フケやら匂いやらベタつき。

　多分、湯シャンが体質的に合う人と合わない人がいるのだよ。仕方がないさ。諦めた。

　ただね、役には立っている。特に水シャン。

　この前の大きな地震の後、お風呂に入ろうとしたら水しか出なくなりまして。水シャンしたことない状態なら、お湯が出るま

湯が水になるシャン 32日目

　湯シャンを続けて、1ヶ月。お湯の温度、くしの洗い方、ブラッシングの仕方を自分なりにやっては本を読み直し、調べ直し、今日ふわっと思い出した。

　そういえば、お湯の温度に迷っている時に、2日だけ水で洗ったな。その時、なんか肌きれいになってたような……と。

　湯シャンは、本当に精神が鍛えられるといいますか、におい、フケを気にして、もうやめたいとなってしまう。でもせっかくやってるし、続けよう、どうし

本能的なものを育てる。

　掃除を好きになれたら、生活が楽しくなりそう。でも、きっと、掃除を好きにならなくても楽しく掃除ができるはずだと思いたい。何か良いことがあったら、その後もにやにやがとまらなくて、何をやっても楽しくできるものだと思う。逆に、つまらなかったりつらかったりすると、何をやっても楽しくない。いや、何もできない。無理だ。動けないだろうね。さて、どうしたものか。どうしたら「何をやっても楽しい」が増えるだろう。お風

あなたは、信じる？血液型診断。

　SNSでよく、「この血液型の人はこういう性格ですよ」っていうのを見る。面白いし、当たっているか見てしまうけど、どうだろう。信じてますか？

　周りで、血液型だけで人を決めつける人がいまして、本当のところどうだろうと思って、考えて考えて……。考えた結果、「血液型だけでは判断できないのではないか」という結論に至りました。

　まあ、研究をしているわけではないので、当たっていれば良いなあという感じです

アオサギさんとの再会

　昨日、書いたように、有言実行。散歩をしてきました。30分渋りまして、やっと外に出られた。「風が強く吹いていて、人と会わない。大丈夫。」と思いながら、なんとか散歩。いつも、散歩やら走るときやら、なにかと川の方に行って、鳥の様子を観察して、楽しんでいて、今日もそのスタイル。川の堤防の上を歩きながら鳥たちに会うのです。カモやスズメ、カラス。そしてアオサギ！

　アオサギ！かっこいい……。しかも2羽！し

自律神経いかれちゃった話。

　何というか、何も思いつかない。あ、何もしていないからか。よく分かんないけど、ストレスを上手く発散できていないらしく、ふらふらしたりいつでも眠くなったり、酔っているときみたいな感じになる。何もしていないやつが、忙しくてまったく休めていない人より、こうなるのはとか思ってしまう。動けなくなった人もなり得るのかあ。

　自律神経が不安定状態らしい。「何もすることがない」が「何もできない」になる。漢方飲ん

　エアコンつけないで、寒い寒いってなっている時、ベッドに座って、ベッドのあったかい気がする毛布を膝にだけかけると、編み物をしたくなるね。小さい頃に教えてもらっただけだけど。でも、道具は、あの引き出しの中にありそう。いや、手は動くのだろうか。うーん、あれだな、祖母の手を思い出すね。

猫の日に、本と音楽と紅茶。

　手が冷たすぎて、この文字を打つ動作が少しぎこちない。Amazon Music で良さげなジャズたちを聴きながら、現実逃避中。さっきまで、中村倫也さんの『THE やんごとなき雑談』を読みながら、紅茶を半分飲んで、お湯を注ぎ足して、また飲んで、あーもう面倒だなってなりまして、全部飲みきってしまった。ロシアの飲み方らしいんだけど、カフェイン取りすぎずに紅茶飲み放題できるからさ、めちゃくちゃ良い。考えた

風が強い快晴

　最近、1人でいることが多くて、考え事をたくさんしてしまう。春休みになって、授業も課題もなくて、バイトもしていないから、趣味ぐらいしかやることがない。趣味が飽きるほどあればいいけど、多分飽きるほどあっても、やろうかなって気にならないから、あったかい飲み物を淹れて、考え事をしながら飲んで、そして咽せて、落ち着いて、また考え事をして。別に、考え事をすることは悪いことじゃないけどさ。だめだめな状況で考え

湯シャン 17日目

2月から始めた2度目の挑戦 "湯シャン"。

春休みという、人に最も会わない期間を使って
再挑戦。

しかし、忘れていた。

湯シャンを行う際に、戦わなくてはならない最強の相手……。

自分の「よわよわメンタル」と再会することを。

あの時（1度目っていつだっけ？）以来である。

湯シャンと聞けば、なんとなく知っているよ、と言う人が多いイメージ。

「ああ、あれね。お湯で髪を洗うやつね。でも、それ

はじめまして、あとりです。

文章を書くのが好きです。
それから、犬とか鳥とかも好きです。

気になったことを試して、記事にして、それが誰かの役に立ったらいいなと思います。

よくわかんないのも投稿します。

よろしくお願いします😊