湯が水になるシャン 32日目

　湯シャンを続けて、1ヶ月。お湯の温度、くしの洗い方、ブラッシングの仕方を自分なりにやっては本を読み直し、調べ直し、今日ふわっと思い出した。 　そういえば、お湯の温度に迷っている時に、2日だけ水で洗ったな。その時、なんか肌きれいになってたような……と。 　湯シャンは、本当に精神が鍛えられるといいますか、におい、フケを気にして、もうやめたいとなってしまう。でもせっかくやってるし、続けよう、どうしようの毎日。精神力が1から2になったかもね。 　もうやめちゃおう、いや、別の方

本能的なものを育てる。

　掃除を好きになれたら、生活が楽しくなりそう。でも、きっと、掃除を好きにならなくても楽しく掃除ができるはずだと思いたい。何か良いことがあったら、その後もにやにやがとまらなくて、何をやっても楽しくできるものだと思う。逆に、つまらなかったりつらかったりすると、何をやっても楽しくない。いや、何もできない。無理だ。動けないだろうね。さて、どうしたものか。どうしたら「何をやっても楽しい」が増えるだろう。お風呂を洗いながら考えてみた。毎日、なんか良いことがあればいいのか。なんか良いことは

あなたは、信じる？血液型診断。

　SNSでよく、「この血液型の人はこういう性格ですよ」っていうのを見る。面白いし、当たっているか見てしまうけど、どうだろう。信じてますか？ 　周りで、血液型だけで人を決めつける人がいまして、本当のところどうだろうと思って、考えて考えて……。考えた結果、「血液型だけでは判断できないのではないか」という結論に至りました。 　まあ、研究をしているわけではないので、当たっていれば良いなあという感じですが。 　血液型診断を色々なところで何度も見ることによって、無意識に書いてあった

アオサギさんとの再会

　昨日、書いたように、有言実行。散歩をしてきました。30分渋りまして、やっと外に出られた。「風が強く吹いていて、人と会わない。大丈夫。」と思いながら、なんとか散歩。いつも、散歩やら走るときやら、なにかと川の方に行って、鳥の様子を観察して、楽しんでいて、今日もそのスタイル。川の堤防の上を歩きながら鳥たちに会うのです。カモやスズメ、カラス。そしてアオサギ！ 　アオサギ！かっこいい……。しかも2羽！しかも、前にあったことあるであろう、人をまったく気にしないアオサギと再会。じっとし

自律神経いかれちゃった話。

　何というか、何も思いつかない。あ、何もしていないからか。よく分かんないけど、ストレスを上手く発散できていないらしく、ふらふらしたりいつでも眠くなったり、酔っているときみたいな感じになる。何もしていないやつが、忙しくてまったく休めていない人より、こうなるのはとか思ってしまう。動けなくなった人もなり得るのかあ。 　自律神経が不安定状態らしい。「何もすることがない」が「何もできない」になる。漢方飲んで、なんとか元に戻りつつある。あれだな、外にも出られなくなってたな。明日、天気が

　エアコンつけないで、寒い寒いってなっている時、ベッドに座って、ベッドのあったかい気がする毛布を膝にだけかけると、編み物をしたくなるね。小さい頃に教えてもらっただけだけど。でも、道具は、あの引き出しの中にありそう。いや、手は動くのだろうか。うーん、あれだな、祖母の手を思い出すね。

猫の日に、本と音楽と紅茶。

　手が冷たすぎて、この文字を打つ動作が少しぎこちない。Amazon Music で良さげなジャズたちを聴きながら、現実逃避中。さっきまで、中村倫也さんの『THE やんごとなき雑談』を読みながら、紅茶を半分飲んで、お湯を注ぎ足して、また飲んで、あーもう面倒だなってなりまして、全部飲みきってしまった。ロシアの飲み方らしいんだけど、カフェイン取りすぎずに紅茶飲み放題できるからさ、めちゃくちゃ良い。考えた人、このやり方を教えてくれたEテレの番組に感謝せねば。 　有名な人に「さん」を付

風が強い快晴

　最近、1人でいることが多くて、考え事をたくさんしてしまう。春休みになって、授業も課題もなくて、バイトもしていないから、趣味ぐらいしかやることがない。趣味が飽きるほどあればいいけど、多分飽きるほどあっても、やろうかなって気にならないから、あったかい飲み物を淹れて、考え事をしながら飲んで、そして咽せて、落ち着いて、また考え事をして。別に、考え事をすることは悪いことじゃないけどさ。だめだめな状況で考えても良い方向には行かない。 　話は変わるけど、日記って書くこと自体はものすごく楽

湯シャン 17日目

2月から始めた2度目の挑戦 "湯シャン"。 春休みという、人に最も会わない期間を使って 再挑戦。 しかし、忘れていた。 湯シャンを行う際に、戦わなくてはならない最強の相手……。 自分の「よわよわメンタル」と再会することを。 あの時（1度目っていつだっけ？）以来である。 湯シャンと聞けば、なんとなく知っているよ、と言う人が多いイメージ。 「ああ、あれね。お湯で髪を洗うやつね。でも、それだけで汚れが落ちるの？えっ。やってみろって言われても、別に興味ないし。」 おそ

はじめまして、あとりです。 文章を書くのが好きです。 それから、犬とか鳥とかも好きです。 気になったことを試して、記事にして、それが誰かの役に立ったらいいなと思います。 よくわかんないのも投稿します。 よろしくお願いします😊