夢を覚えてる事の心理学的な意味とは？【超短編】
ようこそ！
《心理カウンセラー＆セラピスト》の
網野ユウタです
夢占いをご存じですか？
実は心理学的にも正解が多いです。
でも、これには欠点があります。
意外なことに夢占いは正解率が高い。
夢占いを使って自分を知る。
そんなことも可能です。
しかし、夢占いは
「多様性の時代」では
判別が難しくなります。
「生き方と価値観が共通しやすい」
そんな時代に夢占いが生まれました。
今のような多種多様な考え、
生き方が無かった時代です。
むしろ共通しているからこそ、
意味も複雑にする必要がない。
「多様さが許容される時代」
だから、『夢の意味』も変化します。
脳科学的には……『記憶の整理』
心理学的には……『自分の価値観や考え』
この２つです。
例えば…
「コンプレックスを改善しろ」
そう怒られる夢なら？
自分の体形、癖、能力。
そういったところを怒られる夢です。
これを心理学的な意味。
「怒る人」「怒られる人」
２人とも自分自身。
「そんな自分じゃダメ！」
そんな自分からの指摘。
夢には
「自分の価値観や考えの本音」。
これが浮き出るといえます。
「怒られる」 ：自分の許せない。変えたいところ。
「褒められる」：自分の褒めてほしい。認めてほしいところ。
「嬉しい」 ：自分が嬉しかった。好きなこと。
「恐ろしい」 ：自分が怖かった。苦しく、辛いこと。
このように『喜怒哀楽』。
全てで当てはまります。
「心のあり方」で左右されるのです。
「自分の価値観や考えの本音」
つまり、夢が変化したら？
アナタの自己改善が関わっている。
同じテーマの夢を見た。
だけど、内容がポジティブな夢なら？
それはメンタルの良い変化の兆候です。
『アナタの心の素直なところ』
これこそが夢なのです。
「ああ、自分ってこんな風に思ってたんだな」
このように認めらたら？
きっと大きな指針や目標にもなり得ます。
結局のところ
捉え方、考え方です。
良い方向に考えること
それが大きな糧になる。
そのことを忘れないで下さい。
＜了＞
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「自分の夢では自分に怒られてばかりだ」と思うなら？
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