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日記

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日記__✍︎アウトプットの習慣付け。

こないだ読んだ堀江貴文さんの書籍「スマホ人生戦略」の中で、

インプットするだけでなくアウトプットが大切

といった様な事が書いてあって。

読書したりInstagramで好きな人たちの投稿読むだけだと、

「あれ、何の為にInstagramを開いとるんやろか…」

って思うことよくあった。

面白かったはずの時間が「あれ?今楽しい?」って立ち止まって考える時間がふとある。

「投稿を読む<投稿す

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日記__✍︎結婚したい理由。

日記__✍︎結婚したい理由。

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今日、母親から「何でなで肩くん(彼)結婚したいの?」と唐突に聞かれて考えてみた。

結論は「一緒にいる時の自分が好きやから」。

結論を出すまでに、少なからず15分は考える必要あるかなと思ったけど、1分以内に返信していた自分、なかなかやるな。今まで付き合ってきた人の事を聞かれた時よりもダントツのスピード。

「誰を好きか」より「誰といるときの自分が好きか」という、蒼井優さんの

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日記__✍︎「私は仕事が好き」と認めるまでは時間がかかる。

日記__✍︎「私は仕事が好き」と認めるまでは時間がかかる。

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今日はワーカーホリック気味の友人と久々に会って色んな話をした。

14時に待ち合わせして、15時半ぐらいに「お腹空いたな」となり、向かった先は

回転寿司🍣普通の女性たちは、

パンケーキ🥞カフェ☕️(ただしケーキセット)みたいなグルテン系なものを食べて、「映える」写真を撮るやろうに…。全く「映え」ない

貝のぬた(=貝の酢味噌和え)の美味しさに目覚めながら熱ーいお茶とあ

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日記__✍︎悔しい悔しい悔しい。

日記__✍︎悔しい悔しい悔しい。

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今日は違う部署から、自分の部署で仕組み化した業務の対応について「ああして欲しかった」「こうして欲しかった」とごはんの席で言われた。

しかもそれが以前から散々「こうしてね」「ああしてね」と口酸っぱく担当者に言っていたにも関わらず、そうしてなかったせいで発生してしまった内容で。

もちろん私の監督不行届きで、もっとしつこく見守るというか指示出せばよかったことなんやけども、それに

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日記__✍︎そわそわな実家訪問。

日記__✍︎そわそわな実家訪問。

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気付いたら「毎日投稿する!」の目標からだいぶ遠かっている…。

大丈夫、私は「永遠の3日坊主」やからまだいける。←言い訳

1回やってみて、「あ〜続かんかったわ」とやめてしまうのは私的にはもったいなくて、「もうほんまにやりたくない!!これ向いてないわ!」と言えるところまでやってみたい。やからnoteも続ける。堅苦しく肩肘張ろうとするからだめなんやな。ありのままがいいな。

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日記__✍︎共感されて嬉しい時と嫌な時がある。

日記__✍︎共感されて嬉しい時と嫌な時がある。

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自分には「⚫︎⚫︎だと思う!」という考えがあった時、相手から「いや、それは違うと思う!○○だよ!」と言われると、「そうなんかな〜」とその瞬間は考えてしまう。

で、家に帰って1人で今日言われた「○○だ!」という主張とその根拠について振り返ってみると、やっぱしどこか心の中で違和感を感じずにはいられず、でもその話は今日の昼間に既に終わった話で、明日また話をぶり返すのもなんだかな〜

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日記__✍︎やる気持続のコツと痛み。

日記__✍︎やる気持続のコツと痛み。

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三連休明けの朝は「さっ、仕事やるぞー!」と「ね、ねむい…もう1日休みたい…」のどちらかの気持ちで目覚める。

今日は前者。

金曜日に自分が満足する前の出来栄えで仕事を強制終了して、次の予定に向けて自分の時間を使ったからかもしれない。

【物事を続けるコツは「あと少しやりたい」というところで止めること】

と、何かの本で読んだことがあって、今朝の前向きなやる気に満ちた気持ちは

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日記__✍︎かゆみと思い出。

日記__✍︎かゆみと思い出。

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月曜日から胃の調子が悪い。昨日は乙女デーでもだえるほどの痛みと、金属アレルギー検査の為に、背中に貼り付けてある成分シールがかゆくてかゆくてたまらない…。痛みとかゆみの三重苦な今週。

今日は乙女デーの痛みはほぼ終わって、あとは胃の調子と背中のかゆみとたたかうのみ。

【金属アレルギー検査をやる】は、「2020年にやりたいこと100」のうちの1つ。

高校生の時に大好きやった彼

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日記__✍︎しみじみ。

日記__✍︎しみじみ。

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巷ではコロナウイルスでどこもかしこもマスクが売り切れ。デマが流れてティッシュペーパーやトイレットペーパーの買い占めも起こっているらしい。自分のことしか考えてない感…。

そんな世の中にはあまり興味がないというか、とても穏やかでいつも通りの毎日を過ごしている。

理由は1年程前から体質改善をせっせと頑張っとるから。自分の身体のことをちゃんと知って、理解して、寄り添う様に努力中。

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日記__✍︎周りの人達をもっと見る大切さ。

日記__✍︎周りの人達をもっと見る大切さ。

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18時台のJR中央線は、まるでコロナウイルスが流行していない日々の様に電車が混んでいる。いつもと違う所は、ほとんどの人がマスクをしているところくらい。

「マスクがない!」と騒がれてしばらく経つけれど、みんなマスクしてる。どこからマスクを仕入れとるんやろうか。私はたまたまマスクを買ったすぐ後にマスクが世の中から消えたからそれをちょこちょこ使っとるけど。

そして電車の中を見渡

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日記__✍︎「なんか」という口癖。

日記__✍︎「なんか」という口癖。

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こないだとある人のトークイベントに参加して、2時間色んな話を聞いてきたんやけど、その人の口ぐせが

「なんか」

で。その事に気付いたが最後、話の内容よりも「なんか」を何回言うてるのかが気になってしまった。話の中身に集中しよう!と思っても数秒後に放たれる「なんか」という口癖が出た途端、集中力が途切れる。

自分の口癖って、なかなか気付きづらいんやろな〜。そしてきっと私の口癖も

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日記__✍︎コツコツ型の三日坊主。

日記__✍︎コツコツ型の三日坊主。

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2人で会う時、いつの頃からかくもりや雨の日が多くなった。

何を考えても後ろ向きな昔の自分なら

「はあ〜…私たちほんとついてないわ〜。何で晴れ・くもり・雨の3分の1の確率やのにくもりと雨ばっかし選んでしまうんかなあ〜」

と思っていたに違いないんやけども、今のあたしは

「これは絶好の読書日和言う事やな!お出かけもいいけど、、何だかんだで2人でおるときは読書しとるから今日も

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日記__✍︎SNS中毒の原因。

日記__✍︎SNS中毒の原因。

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今日はどうにもこうにもデスクワークのやる気が出ない1日やったな〜。

原因は…

・寝不足(6時間ぐらいしか寝てない)

・力仕事して疲弊

・会議がグッと減って仕事時間に余裕が出来た(気がする)

この3つ。

充分な睡眠時間は全てにおいていい影響を与えてくれる。

朝の素晴らしさに目覚めた👨🏻が早起きを始めて、23時には就寝する様になって。23時以降に連絡しても返事が

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