機嫌よくいるために

平日も機嫌よくいたい。

機嫌悪くなっちゃうのごめんね、と彼に言いながら思った。

そもそも、何かに追われてる気分で焦っちゃうのがいけない。

そんなに追われることはないのだ。

自分が機嫌よくいるために大切にすること。

我慢をしない。

自分の心に正直に生きる。

時間をそんなに、気にしない。

あわせなくていい。自分のペースで生きる。

申し訳ないなって思ったら正直に伝えてみる。

自分が行動する意味や目的に立ち返る。

なりたい自分、好きな自分でいる。

なんでも五感で楽しむ。

機嫌悪くなりそうなことが起きたら、そんなこともある、と諦める。諦めも大事。

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