お守りの言葉たちを集めました。

こんにちは。
天音です。

最近、また本を読む機会が増えてきて、その分印象に残る言葉たちもたくさんあります。

日々落ち込むことも多い中、本の中の言葉たちに励まされることは少なくありません。

そんな「人を癒す力」をもつ言葉たちを集めたマガジンを作ってみました。

定期的に更新もしていきます。

よければ定期的に訪れてもらえると、心のゆとりを持てるようになる思考が身につくと思います。

このマガジ

自分を十分に愛していないとき
誰かに愛されたいと望むようになる。

自分を十分に愛しているなら
誰かの視線など特に気にしなくなる。

（『私という植物を育てることに決めた』より）


自分を好きでいたって、いいじゃないか。
今日は少しだけ早く布団に入ってみよう。

日々の忙しさに疲弊すると、突然「自分が何をしたいのか分からなくなって不安」になる時がある。

何を求めて、何をするために生きているのだろう。

そんな哲学的な問いに飲み込まれる。

少し休もう。
僕らには休息が必要だ。

マインドフルに生きる練習をしよう。

[本要約］いまを生き抜くマンガの言葉

こんにちは。
天音です。

今日は久しぶりに本屋さんで本をいくつか買って帰ってきたので、その中の１冊である、「いまを生き抜くマンガの言葉〜私たちにはマンガが必要だ〜」という本の要約をするとともに、私のお気に入りポイントをまとめてみたいと思います。

マンガには名言が詰まっているマンガは現実を忘れさせてくれるとともに、自分自身を俯瞰で見させてくれるものでもあります。
読んでいるときの心境はさまざまで

敵の行動を勝手に予測して、それに振り回されてはいけない。
状況によって判断は変わる。どちらが正しいと決めつけず、何が起こるかより、何ができるかに目を向けてみよう。

（『賢く生きる智恵』より）

柔軟な思考を持てるようになりたいですね。