日々の忙しさに疲弊すると、突然「自分が何をしたいのか分からなくなって不安」になる時がある。

何を求めて、何をするために生きているのだろう。

そんな哲学的な問いに飲み込まれる。

少し休もう。
僕らには休息が必要だ。

マインドフルに生きる練習をしよう。