あかり

アラサーセールスウーマン。 INFP。10代の頃双極性障害を患い、自分らしい生き方を模索中。

あかり

アラサーセールスウーマン。 INFP。10代の頃双極性障害を患い、自分らしい生き方を模索中。

最近の記事

どこかで表現者でいたい

こんにちは。 しばらくnoteさぼっておりました。 書きたいものはあったけど、書ききることができなかった。 さて、、最近お笑い芸人永野さんのYouTubeで A.B.C-Zの戸塚祥太くんとニルヴァーナ愛を語る、という動画をみまして。 私自身は洋楽は全くわからないのですが、 おじさんたちが自分の好きなものをひたすらに語っている姿が とっても惹かれてしまったわけです。 芸人、アイドル、役者とか人前で自分を表現するお仕事をされている方たちが思うこと、感じることってとても繊細

    • ふと思い出した。子供の頃、多分幼稚園ごろ。朝ごはんを食べていたら急に箸の持ち方を忘れたことがあった。その時自分の視界はなぜか家の外で少し上から座っている自分の背中を見ていた。もしかしたらあの時から私は今世を生きているのかも。

      • 自分を励ましながら進む

        こんばんは。 4月から年度が変わり環境が変わった方も多いのではないでしょうか 私は仕事や環境変わらず過ごしておりますが 最近いろいろな仕事が重なり精神的にも疲労している日々です。 こういうとき、自分が鬱だったときを思い出す。 精神科に通院しなくなってからもう10年近くたちますが いまだに再発のリスクを感じながら生きています。 あのどん底だった日々と今も表裏一体だと思っている。 高校の元同級生が、卒業後ODで亡くなったとき 友達と「なにかが違ったらしんでいたのは私た

        • INFPの生きづらさってなにか

          こんにちは。 最近、すごく自分の性格も相まって生きづらさを感じる場面が多々あります。 その根本ってなんなのか。 最近仕事で思うことなんですが、新しいポジションや仕事を与えられた時 「その道のプロ」と比べてしまうからつらいのがINFPだなと思う。 理想が高いので、その道で成果を出しているスーパーマンと自分(初心者)を比べてしまう。 当然その差は果てしなく、とてつもない壁があるように感じて 「自分はなぜこんなこともできないのか」 「なんて無能なのか」 と考えて病む。そん

        • どこかで表現者でいたい

        • ふと思い出した。子供の頃、多分幼稚園ごろ。朝ごはんを食べていたら急に箸の持ち方を忘れたことがあった。その時自分の視界はなぜか家の外で少し上から座っている自分の背中を見ていた。もしかしたらあの時から私は今世を生きているのかも。

        • 自分を励ましながら進む

        • INFPの生きづらさってなにか

          平凡なINFPはどう表現意欲を埋めるのか

          こんにちは。 いつも記事の閲覧、コメント、いいねありがとうございます。 今回はINFPの創作意欲について。 INFPは芸術家タイプ、クリエイターに向いているなんて言われますが、 ずっとリアルな世界に住んでいると時に、あ〜〜この気持ちをどうにか表現して〜〜。なにか創りて〜〜。っていう気持ちになることがある。 いや、かっこいい風ですけど、なんかうずうずする時があるんですね。 このnoteも言ってしまえばその延長で、飽きたらやめるし、気が向いたらやるし。そんな心の赴くまま

          平凡なINFPはどう表現意欲を埋めるのか

          愛着障害の話

          こんにちは。 梅雨になりみなさん体調や調子が悪い日が続いているのではないでしょうか。 低気圧で頭も痛いし、気温差は激しいし、だるいし、ねむい。やる気はおきない。 そんな時期なので、双極性障害やうつの動画を見漁っている日々でございます。 こういう時期は何を考えてもだめなので、しっかり自分分析をする時期にしたいなと思っている次第。 ※以下重たい内容もあるため注意※ そんな中、とある動画を見ていたら、私ってもしかしたら愛着形成が不十分だったのではと思ったんですよね。 以下、

          愛着障害の話

          念願のマネージャーへの道。

          4月から、急な人事で役職を与えられました。 28歳。今までメンバーとしてやってきてリーダーという役職。 マネジメントはずっとやりたいことでした。 それは憧れの上司が一番大きかったと思います。 出世欲とはまた違う。 人を育てたい、それをするためには上にいくしかない。 そういう理由です。 憧れの上司は、営業チームで一緒でしたが 彼女のチームを育てる能力はずば抜けていました。 一人一人への能力の底上げだけでなく、チーム全体の視座を上げる能力も持っていました。 彼女

          念願のマネージャーへの道。

          私の中にあるINFPとさらに向き合う

          こんばんは 先日アップした、INFPの記事がとてもアクセスいただいて驚いております笑 600view突破ありがとうございます。 自分も最近改めて、INFPについていろいろ調べてみました。 こういうところも含めて「自分のことをより知りたい、客観的に人にどうみられているのか気になる」という思考が働いているのかもしれません。 というわけで自分の記録用としてもINFPの特徴と自分を照らし合わせてみようかなと思います。 以下、参考サイト INFPの特徴幼少期から感受性は強い方

          私の中にあるINFPとさらに向き合う

          INFPが営業をやるということ

          こんにちは。 2023年note書き初めでございます。 お元気でしたでしょうか。 何を書こうかな、と思っていたのですが 最近MBTIについて調べていておもろいな〜と動画や記事を漁っております。 自分はWEBでの簡易診断ではINFP(ときどきISFP)らしいです。 どちらも、「営業職」には向かないとされるタイプですが笑 そんな私が営業職をやっている理由、楽しさしんどさを書こうじゃないかと。(読みたい人がいるのかどうかはわからん) INFPってどんな人?以下、わかり

          INFPが営業をやるということ

          父のはなし

          こんばんは。 風呂に入ってたら、ふと、父の話がしたくなった。 佐久間宜行さんがバイブルとおっしゃっていた、 「調理場という戦場」(斉須 政雄さん著)が読んでみたくてネットを漁っていたら、お二人の対談記事が目に入った。 私の父も料理人だ。 田舎で小さな小料理屋を経営している。 私は、小学生の頃は父が自慢であった。 自分のやりたいことをやって、店を持つという夢を叶え、 一つのことを極めている職人だ。 父は、娘の私から見ても女性的な感性を持つ人だ。 接客をしているから

          父のはなし

          自分のタイプ、読書スタイル

          こんにちは。 私は本が好き、というより本屋が好きです。 小さいころから、本だけは親が渋ることなく買ってくれるものでした。 でも、本を読む気分じゃないときはとことん読めなくなる そんな時ありません? 買ったはいいものの、読まずに寝かせてある本なんていくらでも。 本を読むことは私にとってとても労力を伴う行為です そんな私にも、今、読書できる時期がきました。 今は、益田ミリさん読んでます。 今大人になって、ああ自分にはこれは向いてないんだ、 そっちタイプじゃないよ

          自分のタイプ、読書スタイル

          ただ、今おもう。

          こんにちは。 今日はなんだか、「吐出し」の日です。 自分の思うこと、考えていること、頭の中に浮かぶことを、 ただつらつらと書き留めたり、声に出したりする。 そんな吐き出していい、って日です。 そういう感情の時があるんです。 急にぬりえを思い出しました。 私はつまらない人間だなと思います。 葉っぱはみどり。 空は青だから。 葉っぱがピンクでもいいんです。 なんだかそういう自分が嫌だなと思いつつ そういう所あるよねお前、って自分でふふっと笑うような。 そう

          ただ、今おもう。

          私のしごと

          こんばんは。 今日は #仕事について話そう ということで私のお話を。 私は今、営業を仕事にしています。 中~高の同級生にこれを言ったら大丈夫?と言われそうです。 元々私は緊張しいで、国語の時間に立って音読させられるのも大嫌い。 私の出番まであと何人だから、私のパートはここからだ、って数えてスタンバっていた。(わかる?笑) 皆の前で発言するのは大の苦手。 顔が熱くなるのが自分でもわかる。 そんな私が社会人になり、営業をしている。 大勢の前でのプレゼンや、目上

          私のしごと

          3月から始めた新習慣

          こんにちは あかりです。 ずぼらで三日坊主な私が3月から新しく始めたことがあります。 手帳を書く、ことです。 有名なほぼ日手帳ってありますよね、あれです。 ずっと憧れだったんです。 年末からこの時期、本屋に並ぶ手帳たち。 いいなぁって思うけど、私はスケジュールもデジタル派。 日記も今まで続いた試しがありません。 字も絵も下手なので、インスタで見るようなきれいなものが出来ません。 だから手帳代がもったいないと思っていました。 でもこの際だから始めてみました。

          3月から始めた新習慣

          朝の支度中にバラエティを見る週間

          #習慣にしていること あかりです。 この前、職場の人からルーティンはなに?と聞かれて答えたのがこれ。 「朝の支度中にバラエティを見る」 よく見る番組は、、 「マツコの知らない世界」 「あちこちオードリー」 「テレビ千鳥」 「かまいガチ」 「有吉の壁」 などなど。 そういえば一年くらい前から見てたなぁって。 今思えば、出社するのが嫌々ながら支度する まだ眠気にまけそうな朝。 布団に入れば一瞬で寝れます状態。 そういう憂鬱な気持ちをリセットしてくれるバラ

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          自分の成長を止めているのは自分、の話

          こんばんは、あかりです。 人間ってホント怠けものですよね どんなに忙しく働いていた環境でも、サボれる環境に身を置くと簡単にそういう人になるもんです。 余計に、私は予定詰めるの嫌い。ずっと家にいたい。 そういう人なのですぐナマケモノになる。 私は今、ベンチャーで営業をやっているわけですが 12月から上司が変わり、部署も変わり。 異動したばかりなのであまり仕事もなく。 めっちゃ暇すぎて、腐ってました。 自分に喝を入れなきゃと思ってnote書いてます。 今が一番若い

          自分の成長を止めているのは自分、の話