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本の紹介

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#時間

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

ニック・マジューリ著の『JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則』は、個人の財務管理と投資に関する効率的で実用的な方法を紹介する書籍です。本書の主な内容を要約すると以下の通りです。

1. お金の管理を自動化する

収入と支出の最適化
節約だけでなく、収入を増やす努力が重要と強調されています。支出を「削減」するよりも、収入を増やし「余剰資金」を最大化すること

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【要約】世界の一流は「休日」に何をしているのか【越川慎司】

『世界の一流は「休日」に何をしているのか』(越川慎司著)は、世界的に成功を収めた人々の「休暇の過ごし方」を通して、自己成長や仕事の効率性を高めるための方法を探る書籍です。この本では、単にリラックスするだけでなく、どのように休日を活用して成果を最大化するかについて具体的なアプローチを提案しています。

主な要点

休暇を「充電」の時間として捉える
成功する人々は、休日をただのリラクゼーションの時間と

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【要約】あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方【佐藤 舞(サトマイ)】

【要約】あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方【佐藤 舞(サトマイ)】

佐藤舞(サトマイ)の著書『あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』は、限られた時間の中でどのように有意義に生きるかを考察する一冊です。統計データやエビデンスをもとに、自己啓発の「常識」を覆し、人生の浪費の正体を暴くことから始まります。

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【要約】いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才【今井 孝】

【要約】いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才【今井 孝】

『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』は、今井孝による著書です。この本は、日常生活において幸福感を持続させるために、どのように時間を効果的に使うかについての方法を紹介しています。特に、限られた2時間をどのように活用するかに焦点を当て、具体的なテクニックや考え方を提案しています。

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 【要約】精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方【樺沢紫苑】

【要約】精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方【樺沢紫苑】

【要約】
樺沢紫苑氏による「精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方」は、日常生活をより豊かにするための心のアプローチに焦点を当てた本です。以下はその要約です:

感謝の重要性: 幸福を感じるためには、日常の小さなことに感謝することが大切です。自分の周りにあるポジティブな要素に意識を向け、感謝の気持ちを育むことで心の平穏を得ることができます。

過去や未来への執着を解放: 過去の出来事や未来への

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【要約】「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド【キャシー・ホームズ】

【要約】「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド【キャシー・ホームズ】

UCLAのMBA教授であるキャシー・ホームズが、「人生が充実する」時間の使い方について教えるメソッドが紹介されています。彼女は、常に時間に追われる状態から抜け出すためのアプローチを提案しています。

優先順位を設定する: 重要なことに焦点を当て、他のことに時間を費やす前に、自分の目標や価値観に基づいて優先順位を設定することが重要です。

計画を立てる: 毎日のスケジュールや目標を計画することで、タ

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【要約】人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」【リュ・ハンビン】

【要約】人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」【リュ・ハンビン】

「帰宅後ルーティン」とは、韓国の俳優であるリュ・ハンビンが提唱する、人生をポジティブに変えるための日常の習慣やルーチンのことを指しています。このルーティンは、帰宅後に行うことで、日常生活に活力と幸福感をもたらすとされています。具体的な内容は詳しくはわかっていませんが、おそらくリラックスや健康促進、自己成長などの要素が含まれていると考えられます。人々はこの帰宅後ルーティンを取り入れることで、ポジティ

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【要約】 ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】

【要約】 ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】

「ロングゲーム」は、現在の瞬間だけでなく、将来に向けて自己成長や意味ある活動を続ける哲学を指します。これは、自分にとって最も重要なことに焦点を当て、即時の利益や快楽よりも、長期的な目標や満足感を優先することを意味します。【ドリー・クラーク】は、このアプローチを提唱する人物として言及されています。

要約: ロングゲームは、将来の自己成長と重要な目標を優先し、即時の利益よりも長期的な満足感を求める哲

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【要約】手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法【ミニマリストしぶ】

【要約】手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法【ミニマリストしぶ】

『手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法【ミニマリストしぶ】』は、ミニマリストの考え方を提案する書籍です。この本では、無駄な物や見栄を捨てて、よりシンプルで自由な生活を送るための50の方法が紹介されています。ミニマリズムの哲学に基づいて、所有する物を減らし、物に依存せずに幸福を見つける方法が解説されています。この本は、持たないことの価値や物質的な豊かさよりも精神的な満足感を追求す

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【要約】神時間力【星渉】

【要約】神時間力【星渉】

『神時間力【星渉】』は、アニメや漫画などの作品において、キャラクターや物語が異なる時空間や世界に跨って存在する能力や要素を指す用語です。これは、キャラクターが時間を超えて過去や未来に旅したり、異なる世界や次元を移動したりするなど、物語の展開やキャラクターの能力を拡張するために使われます。この要素は、ファンタジーやSF作品などでよく見られ、時空間の概念を探求したり、複雑なプロットを構築したりする際に

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【要約】やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ【尾石晴(ワーママはる)】

【要約】やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ【尾石晴(ワーママはる)】

「やめる時間術」は、ワーキングマザーである尾石晴(ワーママはる)によって書かれた本です。

この本は、忙しい人々が24時間をより効果的に活用するためのアイデアとヒントを提供しています。

著者は、自身の経験から得た知識を元に、

時間管理と優先順位の設定について具体的なアドバイスを提供しています。

本書では、時間を有効に使うために重要な要素となる目標設定や計画立案、優先順位の付け方について詳しく

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