【朝のルーティン】 舌磨き・鼻うがい・ヨガ・瞑想 ~ 心と身体を調える朝の習慣 ~

山田アカネ - Love Life コーチ -
わたしの毎朝はこんな感じで1日をスタートします ^^ ☀︎
今日も明日も皆さんにとって、良い日でありますように💫✨



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