うつ病と休学、そして回復まで
2024年2月下旬にうつ病を発症し、4月から大学を休学していました。この経験が誰かの役に立てば嬉しいと思い、noteに記すことにしました。
はじめにうつは「脳内の神経伝達物質の減少によって発症する病」です。
このことは自分自身が発症するまで知らなかったのですが、メンタルの強さは一切関係ありません。また、これまで自分は「気分の落ち込み」だけがうつの症状だと思っていましたが、全くそんなことはありませんでした。
詳しくは後述しますが、様々な症状が出ます。
そしてその症状の出方に