マガジンのカバー画像

ゴルフ上達の方法

28
毎日ゴルフレッスンをやってきたそのリアルを包み隠さず、お話します ゴルフレッスンが僕の人生といっても過言ではありません! その20数年の経験を語る
運営しているクリエイター

記事一覧

固定された記事
ゴルフ初心者にまず何を教えているか

ゴルフ初心者にまず何を教えているか

https://www.youtube.com/watch?v=-X84MyMhieE

こんにちは
HARADAGOLF ハラダシュウヘイです

今日は初心者がまず何をやるべきか

私が何をゴルフ初心者に教えているか
その練習方法を解説したいと思います

20数年毎日レッスンしてきた私のやり方をお話します
まずやり方は2つ

一つ目は
型にはめるやり方

いきなり正しい形を覚えこませる

このや

もっとみる
ゴルフ上達の鍵 場の空気をコントロールする力とは?

ゴルフ上達の鍵 場の空気をコントロールする力とは?

ゴルフが上手い人と、なかなか上達しない人。その違いは何でしょうか?
スイングの技術? いい道具を使っているから? もちろん、それらも影響しますが、実はもっと根本的な違いがあります。

それは「場の空気をコントロールできるかどうか」

ゴルフが上手い人は、プレーする空間の雰囲気をスムーズに保ちます。逆に、うまくいかない人の周りには、何かしらの「よどんだ空気」「ぎこちない雰囲気」が漂っていることが多い

もっとみる
ドライバーのミート率を上げる方法

ドライバーのミート率を上げる方法

ドライバーのミート率が低いと、飛距離が伸びず、方向性も安定しません。多くのゴルファーは「しっかり当てる」ことを意識しすぎて、間違ったスイング軌道になってしまうことがよくあります。特に、アイアンのようにダウンブローに打とうとすると、スピン量が増えて飛距離が落ちてしまいます。

ドライバーはティーアップされたボールを打つため、適切な軌道でミートすることが重要です。本記事では、ドライバーのミート率を上げ

もっとみる
リストターンで飛距離を伸ばす

リストターンで飛距離を伸ばす


1. 間違ったリストターンとは?

手首を立体的に使えないとスイングが崩れる。

左手首が折れるとロフトが上を向き、球が上がりすぎる。

その結果、正しいインパクトができず、飛距離が出ない。

2. 正しいリストターンの基本

手首は3次元的に動かすことが重要。

「回す」動作を意識しながらクラブを操作する。

ダウンスイングでクラブを右回しに回転させる。

クラブの軌道の最下点でインパクトする

もっとみる
レッスンプロとしての道と「ゴルフは我が人生」の教え

レッスンプロとしての道と「ゴルフは我が人生」の教え

私は30年以上レッスンプロとしてゴルフに関わり、
多くのゴルファーと接してきました。その中で、
「レッスンプロとしての道」と「トーナメントプロとしての道」は決して同じではないということを痛感しました。

レッスンプロは、人を上達させることに全力を注ぐ。
トーナメントプロは、自分が上達することに全力を注ぐ。

この二つの道を混ぜてしまうと、どちらもうまくいかなくなります。
私はこの考えに至るまでに、

もっとみる
クラブを加速させる「腕の下ろし方」を身につけよう!

クラブを加速させる「腕の下ろし方」を身につけよう!

ゴルフのスイングでは、腕を正しく下ろすことでクラブが加速し、飛距離が伸びます。しかし、ただ腕を振り下ろすだけではダメ。体の動きとしっかり連動させることが大切です。今回は、初心者でも理解できるような簡単な方法で説明していきます!

① クラブを加速させるには?

クラブを速く動かすには「重力」を利用するのがポイント。腕を引き下ろすときに、体の力をうまく使うことで、ヘッドスピードが上がり、飛距離も伸び

もっとみる
正しい素振りの仕方

正しい素振りの仕方

ゴルフの上達に欠かせない「素振り」。しかし、ただ振るだけでは意味がありません。目的のない素振りは「空振り」と同じで、むしろスイングを崩してしまうこともあります。本記事では、正しい素振りの方法を、超わかりやすく解説します。

1. いい素振りと悪い素振りの違い

❌ 悪い素振りの特徴

目的なく適当に振っている

クラブがボールのあるポジションを通過しない

クラブフェースが開いたまま

→ これを

もっとみる
手打ちからボディーターンへ!正しいスイングへの第一歩

手打ちからボディーターンへ!正しいスイングへの第一歩



ゴルフスイングにおいて、飛距離と安定性を両立するためには「ボディーターン」が重要です。しかし、手打ちからボディーターンへ移行する過程で、多くのゴルファーが「手を使わずに体全体で打とう」と意識しすぎるあまり、スイングが小さくなり、結果として飛距離が出なくなる問題に直面します。

そこで今回は、手打ちとボディーターンを融合させ、より効率的にボールを飛ばす方法について解説します。

1. 第一段階:

もっとみる
インパクトの勘違いをなくし、正しい踏み込みを身につけよう!

インパクトの勘違いをなくし、正しい踏み込みを身につけよう!

ゴルフのスイングで「しっかり踏み込んで打て!」と言われることがありますが、実は踏み込むだけではボールに力が伝わりません。多くの人が、踏み込みと腕の引き下ろしのタイミングが合ってしまい、ヘッドが走らない原因を作っています。本記事では、正しい踏み込みの方法を、小学生でも理解できるようにわかりやすく解説します。

1. インパクトの勘違いとは?「踏み込めば飛ぶ」と思っていませんか?実は、それだけではヘッ

もっとみる
上手く当たる右肘のカタチ

上手く当たる右肘のカタチ



ゴルフにおいて、安定したショットを打つためには、右肘の使い方が重要です。特に、右肘を絞りすぎてしまうとスイングのバランスが崩れ、正確にボールを捉えられなくなります。本記事では、上手く当てるための右肘の正しい使い方について解説します。

1. 右肘の正しい位置とは?多くのゴルファーが右肘を極端に絞りすぎてしまい、スムーズなスイングができなくなっています。実は、右肘はそこまで曲げない方が正確にミー

もっとみる
ドライバーのスライス・右プッシュを直す方法

ドライバーのスライス・右プッシュを直す方法


スライスや右プッシュの原因ドライバーのスライスや右プッシュが止まらない人の多くは、手元の速度のコントロールがうまくいっていません。特に、グリップを加速させながらボールに向かうと、クラブヘッドが遅れてしまい、フェースが開いたままインパクトを迎えます。その結果、ボールが右に曲がるスライスや右プッシュが発生してしまうのです。

では、どうすればこの問題を解決できるのでしょうか?

正しい動きのポイント

もっとみる
【ゴルフ】アイアンでグリーンを狙うときに曲がる人必見!クラブヘッドの正しい抜け方

【ゴルフ】アイアンでグリーンを狙うときに曲がる人必見!クラブヘッドの正しい抜け方

https://youtu.be/FH5nTABvUaQ

アイアンでグリーンを狙うとき、「ボールが曲がってしまう」と悩むことはありませんか?その原因は、フォローのクラブヘッドの抜け方にあるかもしれません。クラブを正しく振り抜くコツと練習法をやさしく解説します!

1. 曲がる原因はクラブフェースの使い方!

ボールが狙った方向に飛ばない原因は、クラブフェースの返しすぎにあります。

フェースを返

もっとみる
【ゴルフ】アドレスの「ここが変だよ!」小学生にもわかる簡単ガイド

【ゴルフ】アドレスの「ここが変だよ!」小学生にもわかる簡単ガイド

ゴルフで正しいスイングをするためには、アドレス(構え方)がとても重要です。でも、実は多くの人がアドレスで間違った姿勢をとっています。その結果、スイング軌道が乱れたり、ボールが思った方向に飛ばなかったりします。ここでは、間違いやすいポイントと正しいアドレスの方法を、小学生でもわかるようにやさしく解説します!

1. そもそも右手と左手はどう握る?ゴルフクラブを握るとき、右手は左手よりも下側を握ります

もっとみる
スイング上達の鍵「トップを作らない」意識を身につける

スイング上達の鍵「トップを作らない」意識を身につける

ゴルフスイングで重要な「トップ」。しかし、トップを意識的に作ろうとするほどスイングが崩れる原因になることをご存じですか?トップは「作る」ものではなく、「通過点」として捉えることが、正しいスイングへの近道です。このNOTEでは、トップの正しい考え方と効果的な練習方法を分かりやすく解説します。

1. トップは通過点:作ろうとするほど失敗する理由「トップを完璧に作ろう」と意識するあまり、無理に腕を持ち

もっとみる