トレーニング日誌234〜鍼治療初体験

今日、人生で初めて鍼治療を受けてきました。
近所に開業した鍼灸院が、500円で詐術してくれるっていう体験会がありまして。ホイホイ行ってしまいました。笑

先週の日曜日、合同トレーニングで1時間手押し車をしまして。

この日以降、どうも肩の調子がおかしかったのでそれを改善したかったんですよね。

担当してくれた方にその話をすると肩の骨が筋肉を巻き込んでいる状態だそうで、もう筋肉痛とかじゃなくて怪我だそうで。笑
針を16本刺して、電気で刺激を与えてもらって回復を促してもらいました。

人生初鍼灸だったんですけど、刺す時は思ったより痛くないですね。
ただ、刺された後何か緊張しちゃって。笑
あんまり解れた気がしなかったですが。効果が見えるのは明日以降ですかね。

明日は、久々に跳び箱跳びたいと思います。
最近あえて体重を増やしているんですけど、それがどう出るかなぁ。