トレーニング日誌238

土曜日と昨日のランニングの疲れをまだ引き摺っていたので、あまり身体に負担をかけない(？)エンドレス腕立てに久々にチャレンジ。
記録は150回で、昨年と同じ水準に戻ってしまった。

やっぱ、やらないと落ちるねえ。
万全の状態でやっても、今は200回が限界な気がする。
ここは、来年のSASUKE予選会に向けてしっかり伸ばしていかんとマズイね。
来年は400回ぐらいできてないとインフレについていけなさそうだし…

とりあえず、年明けまでには200回のラインに戻して。
2月の月間2.5万回チャレンジまでには250回ぐらいまでできるぐらいに戻しておきたいな。